15 secretos para una lactancia exitosa

La leche materna es el alimento perfecto para el bebé durante los primeros 6 meses. Te brindamos 15 claves para lograr una lactancia exitosa:

1) Colocar el bebé al pecho dentro de la primera hora de vida.

2) Darle de mamar todo el tiempo que quiera de cada pecho.

3) Darle de mamar sin horarios, a demanda: cuando el bebé pida.

4) No darle ningún otro líquido ni otra leche más que el pecho.

5) No usar mamadera ni chupete.

6) Estar tranquila y relajada al momento de amamantar. Tomar tiempo para el descanso.

7) Integrar al padre al proceso de lactancia.

8) Contar con apoyo de familiares y/o amigos.

9) Tener conciencia de los riesgos que implica no amamantar.

10) Informarse sobre cómo seguir amamantando si la mamá trabaja fuera de su casa.

11) No dar ningún otro alimento hasta el sexto mes de vida.

12) Continuar amamantando todo lo que se pueda, lo ideal es hasta los 2 años.

13) No beber café ni alcohol, ni fumar.

14) No tomar medicamentos, salvo indicación médica.

15) Consultar al médico siempre: apenas se sospecha el embarazo, mensualmente durante el mismo, y para controlar la salud del niño luego del nacimiento.

Escrito por MJA | 27 de febrero de 2013 | 0 comentarios
Categorias: Lactancia | Etiquetas: ,

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