Belleza en el embarazo y cómo cuidar la piel

Las mujeres experimentan grandes cambios durante el embarazo debido a las alteraciones hormonales. Algunas lucen radiantes mientras que a otras las piel se vuelve opaca o el cabello deja de brillar.

Para mantener la piel elástica y cuidada durante el embarazo se recomienda mantener una alimentación adecuada, con una dieta rica en vegetales, frutas, carnes y pescados. Beber mucha agua ayudará a la hidratación de la piel.

También se recomienda usar cremas con efecto hidratante y si es posible anticelulíticas o antiestrías. Los peelings faciales mecánicos te ayudarán a mantener la piel limpia y libre de impurezas, más suave y elástica.

Muchas mujeres además se realizan masajes de drenaje linfático manual para así mover los líquidos del cuerpo y mantener la fluidez de la circulación linfática, algo que ayuda a combatir el acné, la rosácea, la celulitis y la hichazón.

Por último, aplica siempre un protector solar con pantalla total para así evitar la exposición y no tener manchas en la piel pues las alteraciones en la pigmentación son frecuentes durante el embarazo.

Escrito por MJA | 11 de octubre de 2014 | 0 comentarios
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Triple Screening, qué es y cómo funciona

El Triple Screening es un estudio muy común que se realiza durante el primer trimestre del embarazo y mide el nivel de riesgo estadístico en función de ciertas condiciones de la embarazada. Esto significa que con él es posible medir probabilidades de riesgo para el bebé.

Es una prueba no un diagnóstica pues no brinda información real sobre tu bebé sino que calcula probabilidades, es un método estadístico que funciona a partir de tres parámetros:

1. la medición mediante ecografía de la traslucencia nucal
2. la medición en la analítica de sangre de la proteína plasmática A (PAPP-A)
3. la medición de la subunidad beta libre de gonadotropina coniónica humana

Estos datos se combinan con la información de la madre (peso, edad, historia médica de la famalia) y como resultado da una probabilidad para calcular el riesgo de que el bebé tenga alguna alteración cromosómica como Síndrome de Down, Síndrome de Edwards o algún defecto del tubo neural.

Si el test da positivo, con un riesgo igual o superior a 1 en 250,en el caso de Síndrome de Down o igual o superior a 100 en el caso del Síndrome de Edwards habrá que hacerse más exámenes pues debido a que se trata de probabilidades no significa necesariamente que el feto tenga alguna alteración cromosómica.

Vía: Mucho baby

Escrito por MJA | 11 de octubre de 2014 | 0 comentarios
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Nombres más elegidos por los españoles en 2013

Los nombres de bebés cambian año a año y el Instituto Nacional de Estadística acaba de actualizar su lista correspondiente a 2013 por lo que ya es posible saber cuáles han sido los nombres más elegidos por los españoles en 2013.


¿Aún no has elegido el nombre de tu bebé? Entonces puedes inspirarte en los resultados: Hugo y Lucía, los nombres más populares de 2013. Hubo más de diez mil bebés inscritos en el Registro Civil con estos nombres. En segundo lugar están Daniel y María, con 4.931 recién nacidos cada uno.

Algunos nombres de famosos han marcado tendencia en 2013 al momento de elegir el nombre del bebé. Así, los nombres David, Paula y Daniela están dentro del top 10, y se corresponden con los nombres de la pareja David Bustamante, Paula Echevarría y su hija Daniela. También sucede con los nombres Íker, Martín y Sara que están dentro de los 20 nombres más elegidos y se corresponden con el grupo familiar del futbolista.

Vía: Hola

Escrito por MJA | 7 de octubre de 2014 | 0 comentarios
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En los próximos años habrá traductores de bebés

En esas noches en las que el bebé llora en la madrugada sin motivo aparente todas soñamos con tener un traductor de bebé a mano para comprender qué le sucede y cómo podemos ayudar a aliviarlos.

De acuerdo al séptimo informe anual ‘IBM 5 en 5’, este sueño no está lejos de la realidad pues entre la lista de innovaciones que tienen el potencial de tener impacto en los próximos cinco años las computadoras tendrán la capacidad de simular los sentidos humanos y así los sonidos de los bebés serán comprendidos como un lenguaje que podrá ser decodificado.

Según IBM, habrá una importante revolución tecnológica pues diminutos sensores integrados a los ordenadores o teléfonos celulares detectarán si alguien se está por resfriar o adquirir otra enfermedad al tiempo que se detectará si una persona necesita una dieta especial para mantener el azúcar en sangre.

Y eso no es todo pues los avances tecnológicos incluso permitirán a los médicos diagnosticar y vigilar la aparición de trastornos de hígado y riñón, así como asma, diabetes y epilepsia.

Sería genial si estos traductores nos ayudan a comprender las necesidades de los bebés, ¿no es cierto?

Vía: ABC del bebé

Escrito por MJA | 28 de septiembre de 2014 | 0 comentarios
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Las mujeres embarazadas y el trabajo en la oficina

Mucho se ha hablado de los riesgos de las mujeres embarazadas en el trabajo y cuando están expuestas a determinados estímulos o sustancias que pueden afectar al bebé.

En el caso de las trabajadoras de oficina, los riesgos siempre han estado vinculados a las pantallas de los ordenadores y las ondas que transmiten. Según diversos estudios, las ondas de radiación son de bajo nivel, incluso menores que las de la luz solar por lo que no se han confirmado aumentos de patologías durante el embarazo en aquéllas mujeres que utilizan ordenadores para trabajar.

En donde aparecen los efectos negativos es en las posturas corporales tomadas frente a la pantalla y los efectos que pueden tener en las embarazadas, como dolor de nuca, de muñecas, ardor en los ojos, mareos, dolores de cabeza y molestias en la región lumbar. Claro está que estos síntomas no sólo aparecen en las embarazadas sino que afectan a gran parte de la población.

Para evitar estas molestias, se recomienda que las embarazadas utilicen sillas ergonómicas y cómodas, con soporte en la zona lumbar y situar al ordenador a la altura justa para evitar posiciones forzadas.

Los estudios también confirman que las embarazadas no corren riesgos por estar expuestas a las fotocopiadoras.

Vía: Babysitio

Escrito por MJA | 25 de septiembre de 2014 | 0 comentarios
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Deportes recomendados y no recomendados durante el embarazo

Los embarazos no son los de antes y hoy las mujeres continúan con su vida de siempre a lo largo de los 9 meses. La rutina diaria las mantiene sanas y en forma siempre y cuando no realicen esfuerzos extremos. Además, se recomienda que practiquen actividades físicas para así evitar el aumento de peso y tener el cuerpo blando y saludable a medida que el vientre crece.

Es importante evitar aquéllos ejercicios que impliquen un esfuerzo extremo o bien los deportes que implican algún tipo de riesgo. Las actividades físicas tendrán que ser moderadas y de bajo riesgo y por eso son muy recomendables la natación, el baile, las caminatas y los trotes. Si bien muchos obstetras permiten la bicicleta hay otros que prefieren otra opción para no correr riesgos en caso de caer.

Por el contrario, durante el embarazo no hay que practicar polo, esquí acuático, atletismo, rafting o paracaidismo. La equitación tampoco es recomendable pues podría dificultar la implantación del óvulo al tiempo que los golpes del galope son demasiado bruscos para el cuerpo en gestación.

Escrito por MJA | 22 de septiembre de 2014 | 0 comentarios
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El papel de la oxitocina en el parto

La oxitocina es una hormona conocida como la “hormona del amor” porque está vinculada al amor, el orgasmo, la felicidad y el apego pego entre la madre y el bebé. Además, cumple una función vital durante el embarazo pues hacia los nueve meses aumenta su nivel y esto produce contracciones del útero además de ayudar a distender el cuello uterino y la vagina, preparando el cuerpo para el parto.

En la actualidad la oxitocina puede administrarse en forma artificial, ya sea para acelerar o inducir el parto, para evitar hemorragias ayudando a que el útero se contraiga luego del parto y también para expulsar la placenta.

La oxitocina se aplica por vía intravenosa y puede provocar contracciones más fuertes y dolorosas. Por lo general, se la suministra junto a la epidural para así aliviar los fuertes dolores que pueden producir estas contracciones.

Vía: Babycenter

Escrito por MJA | 20 de septiembre de 2014 | 0 comentarios
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La hepatitis B en el embarazo y el parto

La hepatits B es una enfermedad que provoca la inflamación de las células del hígado y puede contagiarse de diversos modos, a través del contacto con sangre infectada, si se mantienen relaciones sexuales sin protección, por tratamientos dentales y también está la transmisión de la madre al bebé durante el parto.

Si bien no es el contagio más frecuente hay que evitar los riesgos durante el parto así es que lo primero para hacerlo es que la madre se realice el examen pertinente para saber si tiene el virus. En caso de detectar la enfermedad, es posible tratarse para que el bebé no se contagie del virus.

Ni bien nace el bebé, se le inyecta anticuerpos contra la hepatitis B que lo protegerán de una infección a corto plazo. Además, recibirá la primera dosis de la vacuna contra la hepatitis B en las 12 primeras horas después del nacimiento. La segunda y tercera dosis las recibirá más adelante y cuando lo disponga su pediatra.

Por otra parte, las mujeres con hepatits B pueden amamantar siempre que protejan sus pezones contra heridas y sangrados.

Vía: Babycenter

Escrito por MJA | 20 de septiembre de 2014 | 0 comentarios
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El embarazo en invierno

Una nueva temporada de invierno está a la vuelta de la esquina y es por eso que hoy hablaremos del frío y de cómo pueden cuidarse las mujeres embarazadas para así no verse afectadas por las bajas temperaturas.

El frío puede tener ventajas durante el embarazo pues el calor puede provocar sofocones o síntomas como la hinchazón de pies. Durante el otoño y el invierno, estos síntomas se reducen al tiempo que se siente menos el peso de la panza.

Sin embargo, esta época también tiene sus desventajas pues aparecen los típicos resfriados y gripes. Si en cualquier otro momento esto no supone un inconvenientes en el embarazo pueden agravarse si no se detectan a tiempo con la desventaja de que no es posible tomar medicamentos durante el embarazo.

Es por eso que se recomienda cuidarse del frío, abrigarse bien durante el embarazo y habitar lugares ventilados. A esto hay que sumar una dieta saludable y rica en vitamina C para así estar fuerte y combatir los virus y bacterias.

Escrito por MJA | 18 de septiembre de 2014 | 0 comentarios
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Trucos de belleza para el embarazo | Segunda parte

El embarazo deja secuelas en el cuerpo, no sólo durante los nueve meses sino también luego del parto. Es por eso que lo mejor es que las mujeres embarazadas se cuiden para así evitar futuros problemas de belleza.

Pueden comenzar a eliminar las estrías con un remedio casero. Para combatirlas, es posible preparar una mezcla con las cáscaras de cinco remolachas moradas, las cortezas de cinco melocotones y el corazón de una zanahoria. Luego de licuar los ingredientes se forma una crema que hay que aplicar sobre las estrías para que desaparezcan.

También hay un remedio casero para mejorar el aspecto del cabello pues los cambios hormonales afectan el pelo. Si durante el embarazo, es común que las mujeres luzcan una melena saludable, luego del parto el el pelo se engrasa, se cae y produce picores.

Pero es posible mejorarlo con una solución casera. Se trata de cocinar durante siete minutos agua con hojas frescas de menta y una bolsita de manzanilla. Una vez fría, hay que rociar sobre el cuero cabelludo luego de lavarlo. De esta forma, el cabello lucirá reluciente.

Escrito por MJA | 16 de septiembre de 2014 | 0 comentarios
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