Conociendo el ciclo menstrual

Lo primero que debe conocer una mujer que desea buscar un bebé es su ciclo menstrual pues entonces podrá saber cuales son sus días fértiles.

Si bien las mujeres presentan ciertas variaciones, un ciclo menstrual promedio dura 28 días, contando desde el primer día de menstruación. La etapa de mayor fertilidad es aquélla que se produce durante la ovulación, momento en el que el cuerpo libera un óvulo con la posibilidad de ser fecundado.

La ovulación se produce el día 14 del ciclo y los óvulos viven unas 24 horas. Para darnos cuenta que estamos ovulando podemos comprar un test de ovulación o simplemente comprobar como durante ese momento del ciclo se produce un aumento en el moco cervical de la vagina, con un aspecto transparente, que ayudará a que los espermatozoides viajen hasta el óvulo.

Si bien la ovulación se produce en el día 14 del ciclo puede adelantarse o retrasarse un par de días y es por eso que durante esa semana hay mayores probabilidades de quedar embarazada.

En caso de no producirse la fecundación, el óvulo se perderá en la cavidad uterina mientras que el endometrio se descamará y entonces hacia el día 28 se producirá la menstruación.

Escrito por MJA | 21 de febrero de 2011 | 0 comentarios
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Calcio, un mineral importante en el embarazo

El calcio es un mineral muy importante durante el embarazo debido a que su presencia tiene estrecha relación con la formación de la estructura ósea del bebé.

Si bien durante todo el embarazo es muy importante su presencia, en el tercer trimestre el calcio es vital debido a que entonces se forman los huesos del bebé y sus dientes. Por otra parte, el calcio participa en la actividad enzimática del cuerpo, en los músculos, en la coagulación de la sangre y en el latido del corazón.

¿Cómo tener la dosis necesario de calcio? Basta con una buena alimentación que incluya productos ricos en calcio como los lácteos, los vegetales de hoja verde y los guisantes de soya.

Más allá del bebé, la madre también requiere una alta dosis de este mineral debido a que, en caso de que ella no tenga suficiente calcio en el cuerpo, el bebé tomará lo necesario para su formación y, como consecuencia, los huesos de la madre se debilitarán.

Vía: Embarazada.com

Escrito por MJA | 18 de febrero de 2011 | 0 comentarios
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La importancia del ácido fólico en el embarazo

Cuando una pareja comienza a buscar un bebé, su médico le recomienda que ella comience a tomar ácido fólico, una sustancia que hemos escuchado una y otra vez sin saber para que sirve.

El ácido fólico es una vitamina hidrosoluble que tiene un rol activo en el cuerpo, participando tanto de la síntesis del ADN como de la división de las células, el desarrollo de los glóbulos rojos y la anemia.

En el embarazo, la falta de ácido fólico puede asociarse a problemas en el tubo neural como la espina bífida.

Por otra parte, el ácido fólico reduce la posibilidad de un aborto espontáneo y evita el bajo peso del bebé. También ayuda a lograr un parto a término.

Tomar ácido fólico es muy sencillo pues basta con ingerir una pequeña píldora a diario que contiene 40mcg. y acompañarla con alimentos ricos en ácido fólico como los vegetales de hoja verde, el hígado, los cereales y los guisantes.

Vía:Embarazada.com

Escrito por MJA | 18 de febrero de 2011 | 0 comentarios
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Estudios genéticos sin riesgo durante el embarazo

Los estudios genéticos permiten conocer la salud del bebé durante el embarazo y detectar problemas relacionados tanto con los cromosomas como aquéllos ligados a la inmunidad, el metabolismo y las malformaciones congénitas.

Hoy día son muy comunes estos estudios, en especial aquéllos sin riesgo. Dentro de este tipo de diagnósticos prenatales se encuentran las ecografías. Los médicos realizan varias durante el embarazo, entre ellas una durante la semana 1 y una en la semana 14 conocida como la Traslucencia Nucal que permite detectar el Síndrome de Down.

El scan fetal es una de las ecografías más importantes del embarazo pues permite detectar problemas en los órganos del bebé.

Las muestras de sangre materna son vitales para otros estudios. Uno de ellos es para detectar la presencia de una hormona placentaria. El resultado de este análisis junto a la Traslucencia nucal se procesa mediante un software para obtener el resultado conocido como NT PLUS 11-14, que permite detectar el Síndrome de Down.

Finalmente, está el Triple Test, otro estudio sin riesgo que también detecta sustancias alteradas (estriol, la Beta HCG y alfa-fetoprotína) en el caso de bebés con Síndrome de Down o malformaciones congénitas. El estudio se realiza mediante una muestra de sangre de la madre.

Vía: Babysitio

Escrito por MJA | 18 de febrero de 2011 | 1 comentario
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La importancia del scan fetal en la semana 20

La semana 20 marca un antes y un después en el embarazo pues es cuando se realiza la ecografía más importante: el scan fetal.

Si bien las ecografías son algo común antes de esa semana los cinco meses de vida intrauterina permiten visualizar el desarrollo de los órganos del bebé que para entonces ya estarán completamente formados. La ecografía detecta malformaciones, en especial aquéllas que están relacionadas con el cierre de los tejidos del sistema nervioso como pueden ser la espina bífida, la mielomeningocele, la hidrocefalia y la anencefalia.

Luego de esta ecografía al bebé sólo le resta aumentar su tamaño pero sus órganos ya están completamente formados.

Al igual que las anteriores, el proceso se repite y así es como el ecógrafo realizará una serie de mediciones aunque en este caso los padres pueden disfrutar más del bebé pues el estudio permite verlo mover sus manos e incluso se aprecia su rostro con mayor claridad.

Escrito por MJA | 16 de febrero de 2011 | 1 comentario
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El mito del embarazo feliz

Hay que decirlo, es hora de hablar sin tabúes: el embarazo es un momento muy personal de la vida y no siempre se lo vive como en las películas. Hay mujeres que se enamoran de su bebé desde el mismo momento en que se enteran que están embarazadas pero a otras les toma algún tiempo hacerse a la idea de que habrá un nuevo integrante en la familia por mucho que hayan buscado al niño.

Lo cierto es que la mente puede jugarnos algunas malas pasadas y el proceso de asimilación del cambio de vida puede tomar algunas semanas o meses. En ese sentido, la naturaleza es sabia pues tenemos nueve meses para hacernos a la idea y así recibir a nuestro pequeñín luego de un proceso emocional con final feliz.

Lejos de la postal de las revistas, es muy común tener un embarazo con vaivenes, de la felicidad al miedo o la incertidumbre. El problema no es lo que nos sucede sino el no hablar de ello, algo que, lamentablemente es muy común en nuestra sociedad. Si las mujeres contásemos lo que realmente nos sucede durante el embarazo y luego en el primer año de vida del bebé, todo sería más sencillo, lejos de las culpas y los cuestionamientos.

Hay que tener en cuenta que un bebé es el proyecto más maravilloso para una pareja pero también marca un cambio de vida profundo, nuevas prioridades y, por sobre todo, la decisión de hacer a un lado nuestros egoísmos y nuestra independencia para realizar una entrega total y absoluta, incluso desconocida hasta el momento.

Sería demasiado sencillo que este proceso de adaptación no nos costará nada. El embarazo entonces funciona como ese tiempo perfecto para asimilar los nuevos recorridos que pronto tendrá nuestra vida, esa que se acerca y que muy pronto comenzaremos a vivir.

Escrito por MJA | 16 de febrero de 2011 | 1 comentario
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