General

Un estudio revela el vínculo entre la maternidad tardía y la longevidad

En busca de las razones de la longevidad de algunas personas, un estudio reciente realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston reveló que las mujeres que son madres con más de 33 años podrían vivir más tiempo que las que tienen su último hijo antes de los 30.

Este estudio realizado en una muestra de 462 mujeres es apenas una parte de una investigación mayor llamada “Estudio Familiar de la Vida Larga”, en la que se analizan genéticamente a 551 familias con miembros que vivieron hasta edades muy avanzadas.

Luego de registrar cuándo nació el último hijo concebido de manera natural y luego la edad que tenían las 462 mujeres al morir comprobaron que cuando las madres tenían más de 33 años tenían el doble de probabilidades de vivir hasta los 95 años o más que las mujeres cuyo último hijo había nacido antes de los 30 años.

Ahora bien, ¿basta esta coincidencia para afirmar que hay una relación entre la edad del último embarazo y la longevidad? Aquí es donde no se ha podido demostrar la causalidad. Incluso se piensa que quizá la longevidad sea producto de alguna variación genética que incluso les ha permitido a estas mujeres tener hijos a edades más avanzadas.

Vía: Medline Plus

Escrito por MJA | 25 de julio de 2014 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: , , ,

Cuando las personas critican el nombre del futuro bebé

Me gustan los nombres de bebé antiguos y por eso al momento de elegir el nombre de mis hijos sentí las críticas y los ruegos: “¡Elige otro nombre, por favor!”.

Pero ni a mi marido ni a mi nos importó, ni con el primero ni con el segundo hijo. En ambas ocasiones se repitió idéntica escena, padres, tíos y amigos que suplicaban elegir otro nombre, barajar nuevas alternativas. Sin embargo, fuimos contundentes pues nos gustaban ambos nombres y, de alguna manera, sentíamos que nos pertenecían.

Es que con los nombres sucede así siempre: hay nombres que te gustan pero otros que son tuyos, que sientes que te pertenecen por peso propio, porque puedes imaginar llamando a un hijo tuyo con ese nombre.

Aplaudo nuestra decisión de no dejarnos llevar por los comentarios, quizá porque estábamos demasiado convencidos de las elecciones (incluso elegimos el nombre de mi primer hijo apenas nos pusimos de novios). No siempre ocurre, hay parejas que se dejan llevar por las miradas críticas y los comentarios destructivos cediendo terreno y contaminando un nombre que hasta no hace tanto les agradaba.

¿Mi consejo? Seguid vuestros deseos pues el nombre es una entidad vacía en sí misma pues guarda relación con quien lo lleva. Un bebé se apropia de él a medida que crece, lo llena con su personalidad y su mirada, con su rostro y su estilo personal. Poco a poco lo alimenta y con los años siempre le queda bien. Es que es suyo y no podría ser de otro.

Escrito por MJA | 24 de julio de 2014 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: ,

Nombres insólitos de hijos de famosos

Los famosos son siempre fuente de inspiración, no sólo a la hora de vestirse y peinarse sino también si se trata de pensar en nombres de bebés. Muchos padres deciden el nombre del futuro niño luego de escuchar un nombre raro, de esos que sólo eligen los famosos.

Quizá por simple excentricidad, estos nombres no son habituales así es que si estás buscando un nombre diferente para tu hijo puedes tenerlos en cuenta.

Algunos de los nombres más raros jamás escuchados son los de los hijos de Brad Pitt y Angelina Jolie: Shiloh, Maddox, Zahara, Pax Thien, Knox Leon y Vivienne Marcheline. Halle Berry y su esposo Olivier Martinez llamaron a su hijo Maceo, que significa “regalo de Dios” mientras que la hija de Uma Thurman se llama Rosalind Arusha Arakadina Altalune Florence.

Puedes seguir los pasos de Kim Kardashian y llamar a tu niño “Norte” o bien ponerle a una niña “Oliva”, tal y como hizo Drew Barrymore cuando a los tres meses de embarazo le dijeron que su hija tenía el tamaño de una oliva.

Los nombres indígenas se usan mucho en algunos lugares y también los nombres que rinden homenaje a algún famoso como es el caso de “Alí”, nombre elegido por un actor chileno en homenaje al boxeador Muhammed Alí.

Escrito por MJA | 14 de julio de 2014 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: , ,

La importancia de consumir agua en el embarazo

Si el agua es fundamental para la salud de la persona durante el embarazo su ingesta se vuelve asunto de Estado. En este período, es importante beber agua en abundancia pues las necesidades hídricas aumentan.

Se necesitan al menos 300 ml de agua al día para así satisfacer las necesidades del cuerpo, que está trabajando al 100 por ciento para el desarrollo del bebé. El aumento del consumo de líquido ayuda a mantener la cantidad de líquido amniótico al aumentar el volumen plasmático al tiempo que favorece el transporte de nutrientes hacia el bebé. Por otra parte, previene el estreñimiento y ayuda a disminuir las náuseas y la sensación de acidez que sufren muchas embarazadas.

Además, es vital para evitar la deshidratación, en especial durante los meses de verano. Por otra parte, la abundante ingesta de agua previene los cálculos renales y las infecciones al aumentar la producción de orina sin olvidar que es favorable para evitar la retención de líquido e hinchazón, síntomas típicos del embarazo y a medida que los meses transcurren.

Si no sientes sed, también puedes beber líquidos como zumos, caldos, verduras y frutas con alta concentración de agua y gazpachos.

Escrito por MJA | 8 de julio de 2014 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: ,

Teñirse el cabello durante el embarazo

Cuando estaba embarazada de mi primer hijo recuerdo haberle consultado al obstetra si podía teñirme el cabello, a lo que me respondió con una frase algo confusa: no hay pruebas de que ocurra algo pero mejor no. Y así obedecí las reglas de ese nuevo juego que comenzaba a jugar y soporté mis canas hasta pasado el primer trimestre cuando finalmente pude teñirme.

De esto han pasado ya cinco años pero la controversia sigue en pie. Si bien no hay suficientes estudios sobre los efectos de la aplicación de tinte para el cabello durante el embarazo, los especialistas afirman que la utilización de estos productos puede tener un pequeño riesgo para la salud del bebé.

Esto se debe a que gran parte de los tintes para el cabello tienen entre sus componentes el amoníaco, el cual libera vapores que se inhalan durante la aplicación del tinte.

Para reducir los riesgos de usar tintes para el cabello durante el embarazo se pueden realizar mechas, reflejos u otras opciones para así no aplicar el tinte en todo el cuero cabelludo sino en pequeñas zonas del cabello. Por otra parte, se recomienda teñirse en un lugar ventilado. También puedes investigar qué marcas de tintes para el cabello no utilizan amoníaco.

Escrito por MJA | 30 de junio de 2014 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: , , ,

Beneficios de la matronatacion

A los niños les gusta el agua, no importa la edad es común que disfruten de los chapuzones y de nadar con sus padres. Por eso la natación es una de las actividades más recomendadas durante la infancia, un deporte muy completo que tiene beneficios cardiovasculares además de que fortalece los músculos del cuerpo.

La matronatación está recomendada a partir de los 6 meses de edad pues es entonces cuando los bebés tienen las defensas un poco más altas y así se evitará que se contagien de los típicos gérmenes presentes en los natatorios.

Esta técnica promueve la estimulación del bebé al tiempo que permite estrechar el vínculo con los padres pues es una actividad compartida. El padre juega un papel muy importante en el aprendizaje de su hijo con el objetivo final de que aprenda a flotar, a desplazarse y hasta a meter la cabeza en el agua.

Debido a que los bebés han estado inmersos en líquido amniótico durante la gestación, disfrutan mucho el contacto con el agua. En las piscinas se relajan, juegan y se relaciones con otros niños además de que se mejora la autoconfianza.

Antes de iniciar la matronatación, asegúrate que la piscina esté en buenas condiciones y que sea limpia y segura pues de otra forma corres el riesgo de que el bebé se contagie de posibles enfermedades.

Escrito por MJA | 28 de junio de 2014 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: , , ,

Prácticas aplicaciones sobre bebés y niños

Gracias a las numerosas aplicaciones móviles sobre embarazo y maternidad hoy es posible seguir el crecimiento de nuestros hijos día a día. Lact Med es una de ellas, una appa dedicada al mundo de los medicamentos que fue desarrollada por la Biblioteca Nacional y establece una relación entre medicamentos o sustancias contaminantes y la lactancia materna, es decir si son compatibles o no con ellas y puedes ser administradas sin riesgos.

Caso diferente es iPediatric, una app que está orientada al primer año del bebé y es ideal para padres primerizos. Desarrollada por tres prestigiosos pediatras del Hospital de Sant Joan de Déu de Barcelona, si bien no reemplaza la consulta médica, da respuesta a cientos de preguntas sobre la salud del bebé.

La idea es que esta app funcione como un consultorio virtual y es por eso que cuenta con cinco secciones: diccionario, desarrollo, síntomas, gráficos y ficha del bebé. Lo bueno de ella es que utiliza siempre un lenguaje muy cercano, fácil de entender y aplicar.

WebMD Baby sigue la misma línea aunque es más completa pues ofrece un seguimiento del desarrollo de los niños también pasado el primer año.

Escrito por MJA | 14 de junio de 2014 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: , , ,

Cuna de Ikea para habitaciones pequeñas

Hacia la mitad del embarazo y pasados los primeros monitoreos, es hora de comenzar a armar la habitación del bebé. La elección de la cuna se vuelve una tarea fundamental y de mucha precisión, en donde hay que evaluar una variable de cuestiones.

Si la habitación es pequeña o bien será compartida con un hermano mayor las cunas funcionales quizá no sean la mejor opción pues ocupan mucho espacio. En estos casos, las cunas charriot son una gran alternativa, mucho más pequeñas e ideales para habitaciones de escasas dimensiones.

Ikea tiene una cuna de estas características que resulta interesante en tanto puede ser usada por niños y niñas pues se unisex. Se trata de la cuna Gonatt, que promete adapatabilidad pues es posible montar la base a dos alturas diferentes al tiempo que uno de los dos lados e la cuna puede retirarse cuando el niño crece y puede entrar y salir solo de la misma.

La base de la cuna permite que circule el aire y los materiales son resistentes por lo que ofrece el soporte necesario para el niño. Además, es muy cómoda gracias a su estructura de somier y también porque cuenta con un tablero de fibra con cajones en donde es posible guardar la ropa de cama o los juguetes del bebé.

Su precio es de 169 euros.

Escrito por MJA | 12 de junio de 2014 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: , ,

App sobre embarazo y niños

La app para madres y padres se han convertido en un gran negocio para los programadores y creadores de este tipo de herramientas. Si bien no reemplazan a la consulta médica, son una alternativa para resolver dudas y seguir el embarazo. Muchas de ellas ofrecen información relevantes, calendarios varios y datos útiles.

Babybecum es una de las más populares en parte porque permite a los padres consultar las dosis de medicamentos que deben administrarles a sus hijos e incluye algunos de los más usados como por ejemplo Apiretal, Polaramine o Augmentine. Por otra parte, indica la frecuencia de las tomas.

Otras en cambio refuerzan otras cuestiones como iPregnant y Mi embarazo día a día, dos app que permiten seguir el embarazo durante los 9 meses ofreciendo un registro de síntomas y ofreciendo información con ilustraciones científicas además de datos sobre el peso y desarrollo del bebé. También cuentan con recordatorios para así no olvidar asuntos de importancia como las citas con el pediatra.

Son muy útiles y tenerlas al alcance de la mano es práctico en tanto podemos realizar consultas y despejar dudas, en especial si se trata de padres primerizos que tienen grandes interrogantes y deben esperar a la cita con el obstetra para resolverlos.

Escrito por MJA | 10 de junio de 2014 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: , , ,

El oficio de ser padre hoy

Los padres de hoy no son como los de ayer, rígidos y distantes, lejos de las necesidades de los más pequeños. Hoy se asumen como padres modernos, muchos de ellos son muy presentes, figuras esenciales en la constelación familiar.

Para los especialistas, la función paterna actual tiene que ver con la protección y la unión de la familia. Los padres funcionan como nexo hacia la vida extrafamiliar, son los que muestran los caminos hacia la socialización y los guías que enseñarán a sus hijos a funcionar en el mundo adulto. Por eso, también los encargados de establecer las normas y los límites.

Por la presión social que muchas veces se imprime en los padres, muchos de ellos aún siguen patrones rígidos y modelos que han aprendido luego de leer libros especializados sin confiar en su instinto, poderoso a la hora de descubrir su rol. Al igual que las madres, los padres deben construir su propio camino aprendiendo de la mano de sus hijos y, lo que es más importante aún, a través de la conexión emocional con ellos.

Es cierto que los padres de hoy son mucho más cercanos que los de ayer pero aún sobrevive mucho de la antigua impronta, no sólo en ellos que deben forjarse un nuevo destino sino también en las madres, acostumbradas a no delegar el control. Lo cierto es que no hay nada más rico que una maternidad compartida con padres presentes, amigables, cariñosos, cercanos y humanos.

Escrito por MJA | 24 de mayo de 2014 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: ,