Sintomas de embarazo

Síntomas de embarazo antes de la falta

El test de embarazo y la prueba de sangre son las pruebas más efectivas para saber si se está embarazada sin embargo hay síntomas previos que algunas mujeres detectan, en especial cuando ya han transitado un embarazo con anterioridad. Son señales que pueden devenir en alerta, sobre todo en los casos en los que se está buscando un embarazo.

Puede aparecer una fuerte sensación de cansancio o fatiga y también cierta sensibilidad a determinados aromas o sabores. O bien sentir los pechos más grandes o sensibles. En algunos casos, se sienten ciertas molestias estomacales desde muy temprano asociadas a unas náuseas muy leves o a la sensación de saciedad ni bien se sale de la cama y aún sin haber comido nada.

Puedes sentir estreñimiento y ganas de ir al baño con frecuencia, también dolores de espalda y hasta cambios de humor. Sin dudas, la falta en la menstruación es el gran indicador de un posible embarazo aunque si aprendes a detectar estos registros previos quizá adviertas el nuevo estado aún antes de la falta.

Escrito por MJA | 18 de junio de 2014 | 0 comentarios
Categorias: Sintomas de embarazo | Etiquetas: , ,

Problemas circulatorios durante el embarazo

Durante el embarazo es muy común que las mujeres sientan las piernas hinchadas y esto se debe a posibles problemas circulatorios. Este síntoma es muy común en este período especial de la vida y está íntimamente vinculado con los cambios físicos que experimenta la mujer para que su bebé crezca en armonía.

Durante la gestación, aumenta el volumen de sangre de la madre para que el útero y el bebé reciban suficiente oxígeno. Este aumento, estimado en un 40%, puede dar lugar a la acumulación de líquido, a la aparición de várices, edemas o bien a la hinchazón de tobillos, piernas y pies. Incluso pueden hincharse las manos y el rostro.

Es común que estos síntomas se incrementan a medida que se transita el embarazo pues la sangre que circula hacia el corazón fluye más lentamente debido a la presión ejercida por el útero.

Si sufres de algún tipo de trastorno circulatorio previo al embarazo, lo mejor será que realices una consulta antes de buscar un bebé.

Escrito por MJA | 23 de marzo de 2014 | 0 comentarios
Categorias: Sintomas de embarazo | Etiquetas: , ,

Cómo combatir el estreñimiento durante el embarazo

El estreñimiento es uno de los síntomas más comunes del embarazo. Los movimientos intestinales disminuyen debido a la presión del feto sobre el útero y a esto hay que sumar los cambios hormonales, pues la progesterona altera la digestión al tiempo que disminuye la hormona motilina, encargada de estimular el movimiento del estómago.

Si sufres de estreñimiento durante el embarazo puedes poner en práctica algunas rutinas que te ayudarán a aliviar los síntomas:

• Aumentar el consumo de fibra, consumiendo entre 25 y 30 gramos diarios.

• Aumentar el consumo de líquidos, puede ser agua, caldos de verduras o zumos naturales.

• Realizar ejercicios durante unos 30 minutos. Pueden ser caminatas o nadar para así fortalecer la musculatura intestinal que interviene en el reflejo de la defecación.

• Comer despacio, masticar bien los alimentos y tener horarios de las comidas.

• Crear un hábito intestinal, fijando, en lo posible, un horario para ir al baño.

Escrito por MJA | 22 de marzo de 2014 | 0 comentarios
Categorias: Sintomas de embarazo | Etiquetas: , ,

Drenaje linfático para la retención de líquidos

La retención de líquidos es uno de los síntomas de embarazo más frecuentes. Para lidiar con este problema durante las nueve lunas puedes realizar el drenaje linfático, un tratamiento que actúa en forma directa sobre el sistema linfático para así favorecer el retorno venoso y la reabsorción de líquidos retenidos a nivel del tejido conectivo. Por otra parte, el drenaje linfático ayuda a eliminar toxinas del metabolismo celular.

Se recomienda que sea realizado por una masajista especializada, que se ocupa de presionar con suavidad sobre distintos puntos de la piel para así estimular la circulación del líquido excedente a través del organismo del líquido excedente.

El drenaje permite descargar los líquidos intersticios y además se ocupa de la estética, previniendo la formación de arañitas y várices. Además, modela el cuerpo, previene la pesadez de las piernas y elimina los edemas de los miembros inferiores.

Por si fuera poco, tiene efectos analgésicos y ayuda a la relajación corporal. Sin dudas, es un gran aliado para remover líquidos durante el embarazo y es por eso que debes tenerlo en cuenta si estás atravesando esta experiencia que la vida regala a las mujeres,

Vía: Mi bebé

Escrito por MJA | 5 de agosto de 2013 | 0 comentarios
Categorias: Sintomas de embarazo | Etiquetas: , ,

Molestias en la espalda durante el embarazo

El dolor de espalda es tan habitual en el embarazo que es raro encontrar a una mujer que no lo sufra.

Probablemente, comiences a notarlo a partir del segundo trimestre y es por eso que aquí te brindamos algunos consejos que te ayudarán a reducir su intensidad.

El dolor más frecuente de esta zona es el que se ubica en la zona posterior más baja de la pelvis hacia ambos costados de la línea media. Quienes lo padecen son las mujeres que en embarazos anteriores ya los experimentaron, las que tuvieron este tipo de dolores antes de quedar embarazadas o las que no tienen una base de entrenamiento físico pre gestacional.Por su parte, los calambres en los músculos gemelos suelen producirse en el tercer trimestre y son también frecuentes en los músculos de los pies. Duran algunos segundos pero en ocasiones dejan dolor residual por varias horas.

La causa de estos dolores se explica a partir del avance del embarazo, cuando el bebé va ocupando más lugar en el útero y genera mayor peso para la mamá. En esos momentos las curvaturas antero posteriores de la columna vertebral cambian acentuándose sobre todo en la zona lumbar por rotación anterior a la pelvis.

Para proteger y atenuar estos trastornos es posible practicar deportes como la natación, caminatas, yoga y la gimnasia en el agua, siempre consultando previamente con el obstetra. El dolor leve también se combate cambiando de postura, descansando sentada apoyando las piernas a la altura de las caderas y flexionándolas ligeramente para cambiar el eje de la pelvis.

Para los dolores intensos se sugiere reposo, calor seco o húmedo, además de ejercicios suaves. En tanto para los dolores muy intensos, aquéllos que ni siquiera permiten caminar, se indica reposo, baños de inmersión calientes y antiinflamatorios. Si el dolor persiste se recomienda realizar una resonancia magnética para descartar cualquier patología de columna que no tenga que ver con el embarazo.

Los calambres se previenen elongando los músculos, en especial antes de dormir pues por lo general ocurren cuando la embarazada descansa. En algunos casos se suministra calcio o magnesio, pero la mejor forma de aliviarlo es elongando el músculo o bien, en el caso de que persista, bañando en agua caliente la zona afectada.

Escrito por MJA | 26 de enero de 2013 | 0 comentarios
Categorias: Molestias y Sintomas de embarazo | Etiquetas: , ,

Consejos para dormir bien durante el embarazo

Casi todas las mujeres embarazadas se quejan de lo mismo: tienen dificultad para dormir. No encuentran una posición cómoda en la cama, sienten dolor de espalda, náuseas y ganas de orinar frecuentemente. Además, la ansiedad y el estrés contribuyen al insomnio.

Aquí te brindamos algunos consejos para que puedas descansar mejor:

-  Toma una ducha con agua tibia antes de acostarte.

- Cierra los ojos e imagina que estás en algún lugar sereno para así ayudar a reducir el estrés.

- Intenta dormir de costado, particularmente del lado izquierdo. Esta posición puede mejorar la circulación y ayuda a reducir la hinchazón de los pies.

- Usa más de una almohada para apoyar tu espalda y abdomen.

A menos que tu obstetra te haya aconsejado lo contrario, trata de hacer ejercicio por lo menos 30 minutos cada día. El ejercicio moderado, cómo caminar, puede ayudarte a dormir mejor.

Escrito por MJA | 15 de enero de 2013 | 0 comentarios
Categorias: Sintomas de embarazo | Etiquetas: , ,

Las primeras contracciones

Durante el último trimestre del embarazo, el útero se contrae preparándose para el parto. Las contracciones del parto se distinguen de las del embarazo porque son rítmicas, regulares y más intensas.

Al comienzo, las contracciones se presentan en número de 2 a 3 cada hora y apenas son dolorosas. No es necesario ir todavía al hospital puesto que, muchas veces, estas contracciones acaban desapareciendo al poco tiempo. Pero cuando las contracciones se hacen dolorosas, rítmicas y aparecen de 5a 10 en una hora, hay que avisar a la partera y acudir al sanatorio o al hospital.

¿Cómo darte cuenta de las falsas contracciones?

- Cuando no son regulares y no aumentan de frecuencia o de intensidad.

- Si desaparecen si la futura madre se pasea un poco o cambia de posición.

Escrito por MJA | 27 de diciembre de 2012 | 0 comentarios
Categorias: Sintomas de embarazo | Etiquetas: , , ,

Falta de memoria en el embarazo

Dejar la puerta abierta, olvidar donde se estacionó el coche, no recordar cuando era esa reunión importante… Es común que las mujeres embarazadas estén más distraídas y olviden algunas cuestiones que en otro momento recordarían.

La distracción y la falta de memoria son síntomas comunes del embarazo y, de acuerdo a algunos estudios, se debe a que el cerebro de la mujer en gestación se reduce en tamaño en el último trimestre del embarazo. Según parece, esto está relacionado con los cambios hormonales que provocarían una reducción en el tamaño de las neuronas, lo que incidiría en su interconexión y así es como se modificarían las sustancias responsables del envío de señales bioquímicas entre las neuronas.

Pero otros estudios revelan que durante el embarazo se produce una alteración en la función cognitiva, razón por la cual las mujeres experimentan una mayor dificultad para adquirir nuevos conocimientos o para recordar algunas cuestiones.

Estos síntomas son típicos del embarazo y no hay porque alarmarse pues todo se normaliza luego del parto.

Vía: Babysitio

Escrito por MJA | 18 de octubre de 2012 | 0 comentarios
Categorias: Sintomas de embarazo | Etiquetas: ,

Cambios en los pechos durante el embarazo

Muchas mujeres advierten que están embarazadas debido a los cambios que notan en sus pechos. El cambio hormonal comienza apenas se produce la fecundación e involucra muchos aspectos. Esta revolución provoca cambios drásticos en los pechos, que comienzan a prepararse para la lactancia.

Los senos se agrandan y se vuelven más firmes a partir de la cuarta semana del embarazo y es común que crezcan uno o dos talles durante los primeros dos meses. Las venas se hacen más visibles pues el cambio hormonal también produce un aumento del flujo sanguíneo y es común que las mujeres embarazadas experimenten gran sensibilidad en sus pechos y pezones.

Algunas incluso sienten algunas molestias como picazón o un cosquilleo. Esto se debe a que la piel está estirándose. Otras manifiestan un dolor similar al que sienten antes de la menstruación.

Durante el embarazo también cambia el color y la apariencia de los pezones y de la areola que ahora es más grande, oscura y rugosa. El crecimiento de las glándulas de Montgomery es el responsable de estos cambios pues son ellas las que producen una sustancia que lubrica y protege la zona de infecciones.

Vía: Planeta Mamá

Escrito por MJA | 10 de octubre de 2012 | 0 comentarios
Categorias: Sintomas de embarazo | Etiquetas: , ,

¿Por qué tenemos acidez durante el embarazo?

La acidez es uno de los síntomas más comunes del embarazo. Puede comenzar durante el primer mes y continuar durante los 9 meses o bien presentarse durante el primer trimestre para luego desaparecer y reactivarse hacia el final del embarazo, cuando el útero presiona los órganos.

Muchas mujeres saben que la acidez es muy frecuente durante el embarazo pero no todas conocen las razones del síntoma. La realidad es que los problemas de acidez aparecen por el aumento del tamaño del útero.

A medida que el útero aumenta y cambia de tamaño comienza a desplazar a las estructuras abdominales, entre ellas el estómago. El mayor inconveniente es que el estómago cambia de posición modificando su inclinación y así es como vierte el contenido más ácido de su porción distal en la zona cercana al esófago. Entonces aparecen las molestias y la acidez.

Lamentablemente, no hay mucho por hacer pues la mayor parte de los medicamentos están contraindicados. Se recomienda tomar antiácidos y seguir una dieta sin grasas para así evitar las molestias.

Vía: Planeta Mamá

Escrito por MJA | 9 de octubre de 2012 | 0 comentarios
Categorias: Sintomas de embarazo | Etiquetas: ,