Consejos para usar el sacaleches

Cuando llega el momento de regresar al trabajo o bien de tener unas horas de independencia, es hora de pensar en un sacaleches para así continuar con la lactancia materna aún estando lejos de nuestros hijos.

Muchas mujeres se preguntan como usar estos objetos y es por eso que aquí hay algunos buenos consejos que pueden ayudarlas a utilizarlo.

Antes de extraer la leche conviene mojar los pechos con agua caliente para que éstos reciban el calor y entonces se dilaten los conductos por donde circula la leche. Entonces la extracción será más fácil.

Algunas mujeres experimentan un aumento en la extracción si miran fotos u objetos de sus hijos.

El estrés es un enemigo de la extracción. Se recomienda realizar el proceso cuando se está relajada para facilitar la salida de la leche.

La leche del principio y del final contiene más grasa. Por esa razón, se recomienda realizar la extracción de un pecho hasta el final. Esto además favorecerá la producción.

Cuando termine con el segundo pecho regrese al primero pues entonces es muy probable que pueda extraer más leche.

Si tiene los pechos muy cargados, se recomienda extraer algo de leche presionando suavemente con las manos antes de utilizar el sacaleche.

Vía: Sacaleches.com

Escrito por MJA | 30 de junio de 2011 | 0 comentarios
Categorias: Lactancia | Etiquetas: , ,

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