El consumo de Omega 3 en el embarazo

Es casi imposible que nuestros hijos no se resfríen durante el invierno sin embargo algunos estudios revelan que el consumo de Omega 3 durante el embarazo reduciría los resfriados en los bebés.


Si bien son conocidos los grandes beneficios de este ácido graso esencial, se desconocía su poder a la hora de combatir las pestes del invierno. Sin embargo, se ha comprobado que si las madres toman el complemento del ácido graso omega 3 ácido docosahexaenoico (ADH) durante el embarazo los bebés presentan menos síntomas de resfríos.

Varios niños fueron analizados para la ocasión y así fue como surgió que un 38% de los bebés de uno a tres meses expuestos al ADH presentaron síntomas de gripe frente al 45% de los bebés cuyas madres no tomaron este complemento.

Si bien aún no es posible recomendar su uso en forma rutinaria, se sugiere la ingesata de este producto durante el embarazo.

Vía: Medline

Escrito por MJA | 30 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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