La alimentación y el peso 2

Durante el primer trimestre puede tener náuseas y vómitos. Para mejorar tiene que repartir la ingesta en unos 5 comidas, sin ingerir demasiados alimentos cada vez. Recuerde que es mejor la comida sólida que el líquido, y que la comida frío mejor que el caliente.

Si los vómitos son de gran intensidad puede ser necesario recurrir a alguna medicación. En este caso deberá consultar a su médico.

Durante el segundo y tercer trimestre notará en principio que tolera mejor la comida, aunque es frecuente tener acidez y digestiones lentas. Si necesita medicación para controlar estos síntomas debe consultar siempre a su ginecólogo. Se recomienda también dividir la ingesta en 5 comidas a lo largo del día.

Escrito por Belen | 11 de febrero de 2012 | 0 comentarios
Categorias: Documentales y Salud de la embarazada | Etiquetas: , ,

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