Belleza en el embarazo y cómo cuidar la piel

Las mujeres experimentan grandes cambios durante el embarazo debido a las alteraciones hormonales. Algunas lucen radiantes mientras que a otras las piel se vuelve opaca o el cabello deja de brillar.

Para mantener la piel elástica y cuidada durante el embarazo se recomienda mantener una alimentación adecuada, con una dieta rica en vegetales, frutas, carnes y pescados. Beber mucha agua ayudará a la hidratación de la piel.

También se recomienda usar cremas con efecto hidratante y si es posible anticelulíticas o antiestrías. Los peelings faciales mecánicos te ayudarán a mantener la piel limpia y libre de impurezas, más suave y elástica.

Muchas mujeres además se realizan masajes de drenaje linfático manual para así mover los líquidos del cuerpo y mantener la fluidez de la circulación linfática, algo que ayuda a combatir el acné, la rosácea, la celulitis y la hichazón.

Por último, aplica siempre un protector solar con pantalla total para así evitar la exposición y no tener manchas en la piel pues las alteraciones en la pigmentación son frecuentes durante el embarazo.

Escrito por MJA | 11 de octubre de 2014 | 0 comentarios
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Cuidarse la belleza en el embarazo

La mujer embarazada, siente la preocupación de su belleza en este período de la vida en el que los cambios físicos son evidentes debido a las hormonas que se alteran en su reproducción. Esto tiene como consecuencia factores como el aumento de peso, varices, mala circulación sanguínea, hinchazón, flacidez, acné, manchas de la piel… los expertos inciden en que los cuidados han de ser constantes en esta época de la vida, la cual, es pasajera pero importante en el ciclo vital.

Problemas como el picor en las zonas de la barriga y los senos, es común debido a su elevado crecimiento. La mujer embarazada no ha de obsesionarse con ello, no se le ha de prestar importancia.

Las manos se enrojecen y dan la sensación de ardor, esto es debido a la alteración de las hormonas que están alteradas en su función, ya que hay dentro del organismo un nuevo ser que se está formando. Esto se combate con una dieta equilibrada y saludable, beber mucha cantidad de agua, controlar el aumento de peso, usar protector solar y jabones neutros para limpiar a la piel…

La aparición de estrías también se combate con  cremas y aceites tópicos a través de masajes, aunque hay muchos especialistas que no están de acuerdo con ello.

Está claro y hemos de tener en cuenta que el período de gestación, es determinante en la vida de la mujer y en consecuencia, sus cambios físicos. Lo más importante, es preparar el cuerpo y no descuidar el aspecto personal, pues esta etapa de la vida es muy bonita y no por estos problemas se ha de evitar.

Escrito por Belen | 21 de mayo de 2012 | 0 comentarios
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La imagen de las embarazadas

Cuando una mujer se encuentra en período de gestación, los cambios que sufre su organismo son evidentes. Muchas no saben como hacer frente a ello, pues los desarreglos en la imagen se hacen presentes  y algunas no lo saben sobrellevar.

Durante esta etapa, el estrógeno la hace lucir radiante, pues está en alto nivel y la sangre hace que las mejillas se sonrojen, pero otros factores orgánicos como el desarreglo hormonal, dan síntomas en el rostro que pocas veces resultan agradables.

Para hacer más llevadera esta etapa de la vida y que el semblante de la futura mamá sea más bonito, hay que realizar algunos esfuerzos y variaciones en las rutinas diarias. Has de beber agua en abundancia, limpiar bien el rostro con alguna loción limpiadora suave, cambiar a menudo las fundas de las almohadas para no ir arrastrando la grasa cutánea que aparece a través de puntos negros y barritos en el rostro, humectantes ligeros y libres de aceite… todo ello evita la obstrucción de los poros del cutis.

Las venitas rojas tan comunes en el embarazo, se deben a que los capilares se rompen debido al estrógeno. Esto se reduce masajeando de forma suave en las zonas donde aparecen, para ello, usa aceite de rosas o gotitas de Visine.

En los períodos de gestación, las horas de sueño también se alteran, algo que hace que nuestro rostro de muestras de cansancio. Un buen truco, es rizar tus pestañas y aplicar máscara de pestañas. Las sombras de ojos para maquillarte han de ser en tonos claros.

Escrito por Belen | 20 de abril de 2012 | 0 comentarios
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Trucos de belleza para las embarazadas

Muchas mujeres, al quedar embarazadas, les preocupa su imagen de belleza, ya que los cambios hormonales que el organismo sufre, le perjudican en su belleza.

Algunos síntomas comunes en las embarazadas, suelen ser las venitas rojas, las cuales, aparecen debido a que los capilares se rompen por el elevado estrógeno en sangre.

El sueño, se suele alterar igualmente, aparecen por lo tanto en el rostro, los efectos del cansancio.

El cutis se vuelve más pálido al igual que el color de labios, pues los mareos  y desfallecimientos suelen darse por los desarreglos en los niveles del organismo (hierro, azúcar…).

Una mujer embarazada también es más propensa a los rayos solares, pues la aparición de manchas oscuras es bastante común, aunque desaparecen después del parto.

Para todos estos síntomas, siempre se encuentra una solución para aliviarlas, por ejemplo, para las venitas, un suave masaje en las zonas donde aparecen, puede mitigar su aparición. Estos masajes son muy efectivos si se realizan con aceite de rosas.

Cuando los signos de cansancio se hagan presentes en el rostro, una buena máscara de pestañas, es muy efectiva, además de rizarlas. Las sombras de ojos en tonos claros en los párpados y un poco de ellas sobre el hueso de las cejas, hacen que la mirada se realce.

Si te encuentras pálida, agrega color al rostro, pero siempre con rubor en forma de gel, ya que si lo utilizas en polvo, al no llevar brillo, da sensación de más palidez. Los que se presentan en forma de gel, se pueden difuminar, aunque has de ser rápida en hacerlo, ya que suelen secarse en seguida.

Escrito por Belen | 11 de abril de 2012 | 0 comentarios
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La imagen de embarazada

Hay futuras mamás que cuando se encuentran en  estado de gestación, comienzan a sufrir incomodidades, la barriga comienza a notarse, aumentan unos kilitos de más…esto se hace visible en todo el cuerpo y el rostro. Hay mujeres que con esto disfrutan de su embarazo, sin embargo, a otras les molesta, no se sienten a gusto con este cambio físico.

Si nos encontramos en esta situación, no tenemos por qué preocuparnos, esto no quiere decir que seamos mejores o perores madres, solo es cuestión física lo que nos molesta.

El ideal de belleza de la sociedad, tiene mucho que ver con esta cuestión, pues la delgadez se asocia con lo bello, por esto, muchas mujeres no se sienten a gusto con su nueva apariencia.

Este estado de no aceptación personal, puede convertirse en un cuadro de depresión, pues por mucho esfuerzo que se hace, la forma del embarazo, se pone en evidencia y la figura se pierde sin poderlo remediar.

Al quedar embarazada, se ha de ser consciente de que el físico hasta ahora se tenía, se pierde, pero con el tiempo, volverá a aparecer, es un paso transitorio, pues cuando el bebé nace, el cuerpo vuelve a su estado natural y con un poco de dieta y ejercicio, se consigue la figura que con tanto esmero se cuidaba.

Conocer el proceso del embarazo, puede ayudar a estar más mentalizada. Los cambios físicos que se han de sufrir se han de conocer antes de llegar.

Las cremas también ayudan en cierta medida, pues la hidratación y nutrición, sirven para que no aparezcan estrías.

Escrito por Belen | 8 de marzo de 2012 | 0 comentarios
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Estrías en el embarazo

Los cambios hormonales en las embarazadas, son evidentes, pues el organismo sufre un cambio, el cual, se refleja en todo el cuerpo y en especial en la piel.

Una mujer embarazada no debe dejar a un lado la belleza, para ello, ha de ejercer cuidados, los cuales, también serán un seguro de salud a largo plazo.

Esta etapa es maravillosa para toda mujer y se debe disfrutar en todo su esplendor.

Las manchas del rostro, es uno de los problemas que se presentan, al igual que las estrías en abdomen y muslos, la flacidez de la piel, se hace evidente, además de la celulitis.

Para las estrías, te proponemos te proponemos una crema totalmente casera, la cual, puedes hacer tu misma y resulta muy efectiva. Apunta sus ingredientes:

-dos cucharadas de aceite de oliva

-dos cucharadas de aceite de germen de trigo

-6 gotas de aceite de sándalo

Con toda esta mezcla, se hace una pasta, la cual, puedes aplicar en el busto, abdomen, muslos y cadera. Realiza la aplicación con movimientos circulares dos veces al día. Siempre de dentro hacia fuera. Si la aplicas después de la ducha, la piel la absorberá mejor y tendrás más eficacia, ya que los poros están abiertos. Cuando el embarazo haya terminado, esta crema, has de seguir aplicándola hasta que recuperes tu peso real, pues las estrías son consecuencia de las ganancias o pérdidas de peso.

Recuerda que las estrías se producen al romperse las fibras elásticas de la piel, por ello, hemos de ejercer unos cuidados especiales que las recupere.

Escrito por Belen | 6 de febrero de 2012 | 0 comentarios
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Manchas en el embarazo

Las mujeres embarazadas, no tienen el por qué perder la belleza que las caracteriza. Este es una etapa de la vida que requiere otra clase de cuidados, pues las hormonas, se encuentran en constante cambio y se producen efectos como manchas en la piel, celulitis, flacidez, estrías… pero todo ello, tiene soluciones para un cuidado especial, incluso con recetas caseras que tu misma puedes preparar.

Las manchas, son un problema muy común en esta situación, casi el 90% de las mujeres embarazadas lo sufren. Son manchas oscuras, las cuales, se derivan del incremento de una hormona. No hemos de preocuparnos, pues desparecen solas después de terminar la etapa del embarazo. Si quieres combatirlas, apunta los siguientes ingredientes a aplicar:

-perejil y limón. Estos tienen la propiedad de blanquear la piel y ayudan por lo tanto, a aclarar las manchas. Si machacas una ramita de perejil y la mezclas con un poco de zumo de limón, notarás sus efectos. En su aplicación, has de dejarla sobre la piel una media hora aproximadamente. Puedes aplicarla dos veces por semana.

-Los bronceadores con protección de facto 30 o más, son muy preventivos para estas manchas, pues la exposición al sol, empeora la aparición

Esto te puede servir de ayuda, pero siempre has de tener en cuenta las recomendaciones del especialista, las ayudas caseras, son solamente una prevención, pero no un tratamiento, por ello, antes los problemas, has de acudir a los profesionales, ellos son los que realmente te pueden tratar.

Escrito por Belen | 3 de febrero de 2012 | 0 comentarios
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Flacidez en el embarazo

La piel, pierde elasticidad en el embarazo, pues sus fibras elásticas, se rompen. La mujer embarazada, sufre muchos cambios debido a las hormonas, las cuales, están en constante cambio.

Estrías, flacidez, celulitis… toda una pesadilla, para muchas mujeres, pero que no ha de ser ninguna alarma, pues con los debidos cuidados, podemos asegurarnos un cuerpo saludable.

Hay muchas cremas cosméticas para el cuidado, las cuales, siempre se recomienda que se apliquen en forma de masajes circulares, pues se produce así mayor relax. El momento más adecuado para ello, es siempre después de la ducha, pues los poros se encuentran abiertos y los resultados son mucho mejores.

El inevitable aumento de peso, hace que la piel se convierta en flácida y aparezca la celulitis, pues para ello, apunta esta ayuda que te mostramos.

Prepara una mascarilla reafirmante con los siguientes ingredientes.

–                    cinco cucharadas de avena

–                    yogur natural

Con esta mezcla se forma una crema, la cual, has de aplicar sobre la zona en cuestión, estas son normalmente glúteos, muslos, brazos… déjala reposar unos 20 minutos y después enjuaga con agua fría. Como complemento a esta receta, has de realizar una dieta sana, la cual, no debe contener ni sal ni azúcar, además de beber mucha agua (como mínimo dos litros al día).

Caminar, también es necesario. Si no te es posible, realiza ejercicio en casa, por ejemplo, levantar las piernas hacia el techo, pero nunca estés demasiado tiempo sin moverte. La ropa demasiado ajustada, has de olvidarla en el embarazo.

Escrito por Belen | 2 de febrero de 2012 | 0 comentarios
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Uso de cremas en el embarazo

Durante la gestación, la piel sufre muchos cambios debido a la alteración de las hormonas, de la circulación y del sistema inmunológico. Por tanto, se recomienda el uso de cremas que hidraten y nos reafirmen la piel.

El estado de la piel es importante en cuanto a que refleja la salud de la persona. Lo mejor es descansar y tener una buena alimentación, pero además se precisa de cuidados añadidos.

Lo habitual es que la piel luzca bonita debido a la influencia de las hormonas en el propio embarazo. Los estrógenos proporcionan a la piel mayor hidratación pero en otras zonas como los muslos, pueden dar lugar a la aparición de la celulitis, que normalmente desaparece tras el parto siempre y cuando la grasa depositada no haya sido exagerada.

Las cremas

Tiene mucha relevancia como hemos comentado, mantener la elasticidad de la piel, controlando el peso que se coge para evitar en la medida de lo posible la aparición de estrías. Estas son fruto de la rotura de las fibras que contiene la piel. Lo peor de todo es que son irreversibles, así que hay que prevenirlas. Por tanto, cuando se usen cremas tanto faciales como corporales, hay que comprobar que no tienen sustancias químicas para que no perjudiquen, siempre composición natural.

Creo que estarás de acuerdo conmigo en que un buen baño relajante sienta fenomenal, tanto si estás embarazada como si no.

Recomendamos el uso de aceites como sustitutos del jabón, puede ser de coco, de almendras o esenciales como cedrón. Una vez aplicado, lo mejor es hacer un masaje, sobre todo en las piernas, barriga y mamas. Ya verás que alivio sientes cuando salgas.

Escrito por Belen | 26 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Combatir las estrías

El embarazo y las temidas estrías, están relacionadas con las mujeres porque somos las que mayormente la  padecemos; aunque depende mucho de cada piel, las estrías suelen aparecer más cuando estamos embarazadas, ya que cada mes que pasa nuestra pancita pega un estirón, en las madres primerizas este desgarre de la piel suele ser más excesivo, pero no te asustes que todo esto tiene solución, lo mejor es esperar a que nuestro bebé nazca, porque solo entonces tendremos libertad segura para aplicar productos cosméticos en nuestra piel, ya que no es aconsejable utilizar ciertos productos ya sean estos cosméticos durante el embarazo.

Mientras esperas que tu bebé nazca es bueno que pegues ojeadas a pequeños artículos como este, donde te damos a conocer que producto natural puedes utilizar para desparecer esas estrías que te ha dejado el embarazo; has escuchado hablar del aceite Rosa Mosqueta, muchas mujeres lo comentan, dicen que ayudan a reducir las estrías que dejan el embarazo, yo te digo que es un aceite que se extrae de unas semillas, tiene un ligero color rojizo y un olor acre que es característico de los aceites no refinados, está relacionado y muy reconocido  por su poderosa capacidad regeneradora de tejidos, de forma generalizada se lo emplea en cosmética por sus diversas funciones una de ellas es que ayuda a difuminar las estrías, las manchas en la piel, pequeñas cicatrices… de uso estrictamente en la dermis, la forma de empleo deberá guiarse por indicaciones del farmacéutico, normalmente se lo aplica dando pequeños masajes con los dedos impregnando con el aceite Rosa Mosqueta en la zona a tratar.

Escrito por Belen | 22 de julio de 2011 | 0 comentarios
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