Nutrición en el embarazo múltiple

Los embarazos múltiples no implican un mayor aumento de peso sino un equilibrio en la dieta. Es importante seguir una alimentación sana para así obtener los minerales y vitaminas necesarias para enfrentar el desarrollo de varios bebés al mismo tiempo.

Las calorías que hay que consumir en los embarazos múltiples dependen de la cantidad de bebés. En el caso de mellizos, hay que sumar 600 calorías al consumo habitual, lo que se traduce en unos 700 gramos de peso por semana. Estas calorías extras son ideales durante el segundo y tercer trimestre para así alcanzar el peso ideal para embarazos de mellizos.

Si en cambio se trata de un embarazo de más de dos bebés, hay que añadir unas 1000 calorías extra al consumo diario, aumentando así unos 900 gramos por semana durante los dos últimos trimestres.

Es común que las mujeres con embarazos múltiples sufran más presión en el vientre y por eso pierdan el apetito pero es importante que controlen sus dietas, optando por aquéllos alimentos de alto valor nutricional como las nueces, los licuados, la leche, el yogur, las carnes y los vegetales. En estos casos, pueden consumir raciones pequeñas pero frecuentes para así favorecer el desarrollo de los órganos, tejidos y músculos de los bebés.

Escrito por MJA | 22 de octubre de 2014 | 0 comentarios
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El peso en embarazos múltiples

No es necesario comer más durante un embarazo múltiple pues el sobrepeso es uno de los grandes riesgos de un embarazo. En todo caso, se trata de investigar para así alimentarse en forma nutritiva y así tener los minerales y vitaminas necesarios tanto la madre como para los bebés en formación.

Las mujeres embarazadas de mellizos sólo deben sumarle 660 calorías a la dieta habitual pues es este plus el que permitirá alcanzar el peso ideal para esta estadío particular de la vida. Un buen peso sería subir 700 gramos por semana durante el segundo y tercer trimestre.

Si se trata de un embarazo de más de dos debés, ya sea trillizos o más, hay que sumar a la dieta habitual unas 1.000 calorías pues entonces se logrará un aumento de peso semanal de 900 gramos.

Es importante saber que estas cifras son generales pues la mujeres con embarazos múltiples deben visitar a su obstetra quien les controlará el peso y las orientará acerca de la dieta para que entonces tanto la madre como los bebés estén cubiertos en lo que hace a los nutrientes necesarios para estar saludables.

Escrito por MJA | 26 de septiembre de 2013 | 0 comentarios
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Embarazo múltiple

Un embarazo múltiple requiere muchos más cuidados que uno de un solo bebé. Los controles y ecografías, son mucho más constantes para el correcto desarrollo de los bebés. El mayor problema que puede presentar este tipo de partos, es que sean prematuros, por ello, los chequeos pre natales que verifican el estado de los bebés, son más necesarios.

Hacia la semana 35, puede que el embarazo se complique, debido a que los niños van creciendo y el espacio se ve reducido en el vientre de la madre, esto causa la inducción al parto o la cesárea. El útero no da de sí, alcanza una dimensión máxima y se producen las contracciones. Normalmente, el 50% de los gemelos nacen prematuros y el 80% se producen sobre la semana 35.

Tampoco debemos asustarnos si estamos embarazadas de una múltiple gestación, ya que también existen probabilidades de que el parto llegue a ser natural, esto depende de algunas causas como:

-la posición de los bebés en el útero tienen la cabeza hacia abajo, ya que esto aumenta las posibilidades de que el parto sea normal. Los bebés han encontrado el espacio suficiente para salir por su propia naturaleza y están preparados para ello, aunque normalmente no lo encuentran y por eso no tienen la posibilidad de colocarse de forma correcta, entonces se colocan sentado y atravesados, dando consecuencia a la práctica de la cesárea

Después del parto, llega la crianza, la cual, se convierte en doble y agotadora. El padre necesita ayudar en todo lo que pueda o recurrir a la ayuda familiar o contratada.  En esta crianza, los bebés han de tratarse de forma individual, cada uno tiene una personalidad y se diferencian perfectamente, cada uno expresará sus deseos de forma diferente, pues aun siendo iguales de forma exterior, no lo son de forma interior.

Escrito por Belen | 11 de julio de 2012 | 0 comentarios
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Embarazos de gemelos

Un embarazo múltiple, es algo a lo que muchas parejas sienten temor, pues es un nuevo reto que supone el doble de trabajo, ya que al quedar embarazada, siempre se piensa en hacer los preparativos para un bebé, pero no más de uno.

Cuando el espermatozoide fertiliza al óvulo, este se divide en dos o en tres, resultando así la bolsa amniótica en dos bolsas separadas que se alimentan de la misma placenta. Este es el caso de los gemelos. Estos son idénticos y tienen los mismos genes, son del mismo sexo, su físico es igual y hasta el grupo sanguíneo.

Esa división del óvulo, tiene un índice del 0,4 % y sucede cuando:

-la mujer tiene antecedentes de un padre en el cual, su familia se deriva de embarazos múltiples. Igualmente si su esposo proviene de las mismas características

-si se ha estado tomando anticonceptivos varios años es una gran probabilidad, aunque no está demostrado ciertamente

-los tratamientos in Vitro, producen que el óvulo que se fecunda, se implante en el útero, de esto sucede que hay más probabilidades de que éste se divida (1,3%)

En los embarazos múltiples, los cuidados han de ser mucho mayores que en uno de un solo bebé. Entre los problemas, está el parto prematuro, chequeos con más frecuencia para conseguir que los bebés estén el mayor tiempo posible en su desarrollo de gestación, observar con mayor detenimiento la salud de los bebés. Hacia la semana 35, estos embarazos, se suelen complicar y realizar cesárea, ya que falta espacio en el útero, por ello, las contracciones, se dan más tempranas.

Escrito por Belen | 6 de julio de 2012 | 0 comentarios
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