Viajar embarazada

Se aconseja no viajar durante el primer trimestre y las últimas semanas de gestación. Si no tienes que hacer reposo obligadamente puede viajar, tener en cuenta que:

Puede conducir pero evite los trayectos demasiado largos, durante los cuales es mejor que no conduzca usted. Debería parar cada hora y caminar entre 10-15 minutos, esto le ayudará a mejorar la sensación de cansancio en las piernas. Debe colocar el cinturón de seguridad en la parte más inferior del abdomen.

Puede marearse mucho más que cuando no está embarazada.

El medio de transporte más cómodo durante el embarazo es el tren.

Es mejor evitar la moto por el riesgo de caídas y accidentes.

Se puede ir en avión y barco siguiendo las mismas precauciones que en los viajes en coche.

Cuando se viaja en avión puede aumentar el volumen abdominal por la expansión de gases. Esto podría causarle dificultad respiratoria. Por lo tanto, se deben evitar los alimentos y las bebidas flatulentas antes y durante el viaje.

Se debe considerar el clima del país donde se va, así como las condiciones sanitarias que se puede encontrar.

Escrito por Belen | 18 de febrero de 2012 | 0 comentarios
Categorias: Documentales y General y Salud de la embarazada | Etiquetas: , ,

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