marzo del 2011

Estás viendo los artículos de Semanas Embarazo correspondientes al mes marzo del 2011.

El comienzo del trabajo de parto

Hablábamos del parto y de que no siempre hay indicadores concretos que nos permitan confirmar que estamos a punto de dar a luz. Sin embargo, lo cierto es que hay un patrón básico que se repite en gran parte de las mujeres, es el auténtico proceso de parto que comienza apróximadamente entre ocho y doce horas antes de dar a luz.

Entonces el cuerpo comienza a prepararse y se producen grandes cambios en el cuerpo de la mujer. La primera etapa del trabajo de parto se inicia cuando se reduce el cuello del útero. Entonces se producen contracciones cada 20 o 30 minutos que duran entre 15 y 20 segundos cada una.

Estas contracciones ayudan a que el cuello uterino se expanda hasta finalmente desaparecer. Una vez ocurrido este proceso, las contracciones se vuelven más fuertes debido a que se ha iniciado la dilatación.

La misma debe llegar hasta los 10 cm. para que entonces el bebé pueda pasar por el canal de parto. Por lo general, este proceso dura entre seis y ocho horas.

Escrito por MJA | 31 de marzo de 2011 | 0 comentarios
Categorias: Sintomas de parto | Etiquetas: , , ,

El momento del parto y los síntomas

El curso de preparto por lo general comienza luego de la semana 30 Entonces las embarazadas se acercan a la clínica en donde darán a luz para conocer todos los detalles de las últimas semanas del embarazo, así como del parto y de las primeras semanas del bebé.

Los especialistas se apresuran en describir cada una de las etapas y la información es realmente valiosa, en especial para las madres primerizas que desconocen los síntomas y los momentos previos al parto.

Las contracciones rítmicas, el rotura de la bolsa, el tapón mucoso o la dilatación son índicadores de la inminencia del parto y por lo general algunos de estos síntomas son los que nos dan tiempo de acudir a la clínica para entonces dar a luz con tranquilidad. Sin embargo, la naturaleza es sabia y no siempre hay reglas tan precisas. Si bien estos indicadores son importantes recomiendo estar atentas ante el menor cambio. No siempre las contracciones se vuelven rítmicas y aún así podemos estar en proceso de parto. En mi caso, las contracciones fueron esporádicas y los dolores similares a los que ya experimentaba en las últimas semanas del embarazo.

Hay muchos testimonios que demuestran que cada parto es particular y es por eso que lo mejor es acudir a la clínica ante cualquier síntoma fuera de lo común para descartar hipótesis y vivir el parto sin apuros.

Escrito por MJA | 31 de marzo de 2011 | 1 comentario
Categorias: Sintomas de parto | Etiquetas: , ,

Nombres exóticos de hijos de famosos

Elegir el  nombre del bebé no es asunto sencillo. Hay que pensarlo bien pues de alguna manera definirá la personalidad de una persona. Hay muchas posibilidades a la vista, hay nombres largos y cortos, tradicionales, religiosos y laicos.

Hay nombres que se ponen de moda y otros que dejan de estarlo. también los que regresan luego de años de olvido y otros que se vuelven plaga. Tal vez por esa razón, muchas celebrities de Hollywood buscan la originalidad a la hora de elegir el nombre de sus hijos. Por lo general, tienden al exotismo, con nombres que provienen de otras culturas y otros países. Es por eso que si aún estáis pensando en posibles nombres para vuestros hijos os interesará este listado de famosos con los nombres de sus hijos. Quizá incluso sirva de fuente de inspiración…

* Tom Cruise y Katie Holmes – Suri
* Angelina Jolie y Brad Pitt – Maddox, Zahara, Shiloh, Pax, Knox Leon y Vivienne Marcheline
* Gwyneth Paltrow y Chris Martin – Apple y Moses
* Meg Ryan – Daisy True
* Nicole Richie – Harlow Winter
* Nicole Kidman – Sunday
* Nicolas Cage – Kalel
* Gwen Stefani – Zuma y Kingston
* Julia Roberts – Phinnaeus Walter y Hazel Patricia
* Halle Berry – Nayla

Vía: Embarazo

Escrito por MJA | 31 de marzo de 2011 | 0 comentarios
Categorias: General |

¿Qué nombre elegir?

La determinación del nombre de tu bebé, es una de las decisiones más importantes tanto para los padres, como para el niño en camino.

El nombre acompaña a la persona por l resto de su vida. Delimita su personalidad y es de vital importancia en la construcción de la autoestima de la misma.

Es por ello, que al tener que seleccionar un nombre, se debe otorgar principal atención a una serie de detalles.

  • El nombre debe ser consecuente con el apellido. No se deben plantear combinaciones que luego lleven al niño a un plano ridículo.
  • En muchas ocasiones se designan nombres por descendencia familiar. En este caso, sugerir un segundo nombre para que el niño pueda optar, en caso de no gustarle el principal. Lo peor de estos casos, es que jamás se llama al niño por el nombre de pila, ya que se confundiría con su padre, o su abuelo.
  • Existen diccionarios de nombres, los cuales contienen además de la nomenclatura, el significado de la misma. Si se alude a ellos, el nombre del bebé puede transmitir un gran mensaje.
  • Evitar aquellos nombres, cuyos sobrenombres o motes sean frecuentes, ya que el niño jamás será designado por su verdadera gracia.

Por último, teniendo en cuenta los datos antes suministrados, se recomienda desde antes del nacimiento del bebé, tener algunos nombres preseleccionados, que faciliten el trabajo posterior.

La elección del nombre del niño, es una tarea exclusiva de los padres.

Fuente: baby center

Escrito por Belen | 30 de marzo de 2011 | 1 comentario
Categorias: Documentales | Etiquetas: , , ,

Recetas dulces ricas en calcio: bizcochos de avellanas

¿Quién no se ha tentado con una galleta dulce durante el embarazo? Peor aún, hay mujeres que mueren por los chocolates, los dulces y las tartas.

Siempre y cuando cuidemos el peso y esta rutina no se vuelva costumbre no está mal darse algunos gustos. Y más si además añadimos productos sanos al comer estas delicias. Porque lo cierto es que en lugar de comer dulces altos en grasas podéis optar por otros que además contienen nutrientes esenciales para la dieta de una mujer embarazada.

Esta receta es ideal para quienes transitan esta etapa de la vida pues se trata de unos sabrosos bizcochos crujientes de avellanas que además de ser muy ricos aportan una buena dosis de calcio, esencial para el desarrollo de la estructura ósea del bebé.

Los ingredientes son:

310g. de mantequilla
120g. de chocolate con leche
275g. huevos
370g. de azúcar moreno
150g. de harina
280g. de avellanas tostadas trituradas.

Preparación:

Se mezcla el azúcar con los huevos. Por otra parte, se calienta la mantequilla hasta que esté pomada y se añade el chocolate previamente fundido. Cuando lesté homogénea se añade a la mezcla de azúcar y huevos. Mezclar bien y añadir la harina tamizada y las avellanas. Enmantecar y enharinar pequeños moldes de bizcocho y rellenarlos

Cocer entre 15 y 20 minutos en horno a 175ºC.

Escrito por MJA | 29 de marzo de 2011 | 0 comentarios
Categorias: General | Etiquetas: , , ,

Lo que no debe faltar en el guardarropa de la embarazada

Si has estado embarazada es probable que sepas lo incómodo que puede resultar el nuevo estado a la hora de vestirse. Antes de elegir la ropa cada mañana hay que ser práctica y apostar por aquéllas prendas que sean cómodas y no nos ajusten.

Si aún no has comprado ropa para embarazada, lo mejor es tomarte algo de tiempo para pensar en aquéllas prendas realmente necesarias para los próximos meses. No es cuestión de salir a comprar cientos de prendas sino de elegir algunos “comodines” que nos permitan transitar el embarazo sintiéndonos bonitas y cómodas al mismo tiempo.

Si necesitas pistas acerca de un buen guardarropas para embarazadas aquí te dejo un listado con las prendas esenciales:

Camiseta clásica

Túnica de punto

Conjunto de rebeca

Camisa masculina

Pantalones negros elásticos

Pantalones amplios

Falda pegada al cuerpo

Vestido negro

Sujetadores y ropa interior de maternidad

(Leer más…)

Escrito por MJA | 29 de marzo de 2011 | 1 comentario
Categorias: Ropa Embarazadas | Etiquetas: , ,

La semana 21 del embarazo

Durante la semana 21 del embarazo, el bebé está muy activo. Se mueve una y otra vez y así es como estimula su desarrollo físico y mental. Según algunos estudios, el bebé se mueve unas 50 veces por hora.

La independencia del feto es cada vez mayor y así es como en esta instancia ya respira y traga líquido amniótico. Debido a que su médula ósea está más desarrollada, ella produce ahora los glóbulos rojos que hasta el momento eran producidos por el hígado y el bazo.

En el caso de una niña, su vagina está completamente formada y sus ovarios ya concentran más de 6 millones de óvulos, es decir la cantidad que tendrá a lo largo de su vida.

El bebé mide ahora unos 27 centímentros y pesa más de 350 gramos. Si bien se mueve a toda hora, es probable que lo sientas más por las noches debido a que tú estás quieta.

Esta etapa por lo general es muy agradable para la madre pues los síntomas de los primeros meses han quedado atrás y aún no aparecen las molestias de al fase final del embarazo.

Vía: El embarazo

Escrito por MJA | 29 de marzo de 2011 | 0 comentarios
Categorias: Embarazo Semana a Semana | Etiquetas: , ,

Ropa para embarazadas: vestidos de fiesta

Es posible lucir sexy y refinada aún durante el embarazo. Si tienes una fiesta o un evento nocturno y quieres lucirte puedes pensar en un glamoroso vestido de fiesta para embarazadas. Hoy día hay muchos modelos que no prescinden de la sensualidad aún cuando se adaptan a la nueva anatomía.

Los hay en colores atractivos:

(Leer más…)

Escrito por MJA | 28 de marzo de 2011 | 0 comentarios
Categorias: Ropa Embarazadas | Etiquetas: , , , ,

La semana 20 del embarazo

Ya puedes comenzar con la cuenta regresiva pues la semana 20 marca el momento en el que el embarazo ha llegado a la mitad. De allí en más, sólo hay que restar semanas para llegar al gran día.

En esta semana el feto tiene 18 semanas de vida, mide cerca de 16 cm. y pesa unos 350 gramos. Ya puedes sentir como se mueve en tu vientre y la gran novedad de la semana es que ahora puede oír. Si bien el líquido amniótico distorsiona los sonidos, el bebé puede escuchar con claridad. Entonces se divierte al oír tus latidos y tu respiración o bien disfruta con la música del exterior.


El bebé luce igual que como nacerá aunque aún le falta crecer mucho. En este momento sus pulmones y el tubo digestivo se encuentran en proceso de maduración y lo mismo sucede con su cerebro, que ahora cuenta con unas 30.000 millones de neuronas que se ocupan de desarrollar áreas vinculadas a los cinco sentidos.

En la semana 20 el vientre materno está mucho más grande y el útero ya ha alcanzado el ombligo. De ahora en más crecerá cerca de 1 cm. cada semana. Los músculos del abdomen continúan estirándose y es por eso que puedes sentir ciertas molestias.

Vía: Babysitio

Escrito por MJA | 28 de marzo de 2011 | 0 comentarios
Categorias: Embarazo Semana a Semana | Etiquetas: , ,

El cuidado de los dientes durante el embarazo

Más que nunca es importante realizar una visita al odontólogo durante el embarazo. Los problemas en la dentadura son muy comunes en este período y es por eso que hay que cuidar bien los dientes y realizar una correcta limpieza diaria.

La alteración en la composición de la saliva durante el embarazo y es por eso que aumenta la proliferación de bacterias. Éstas actúan sobre el esmalte de los dientes y provocan caries. La gingivitis o inflamación de las encías también es algo muy común, en especial a finales del primer trimestre. La misma aparece como consecuencia del aumento del flujo de sangre que ablanda los tejidos. Entonces es común que las encías comiencen a sangrar. Si la situación se agudiza es posible que aparezca una afección que afecta a los tejidos que unen al diente con el hueso.

Para evitar estos problemas hay que cepillarse los dientes dos veces al día para mantener una buena higiene y complementar con hilo dental para así llegar a los rincones en donde no es posible acceder con el cepillo. También ayuda el consumo de calcio y de vistaminas B,C y D para así fortalecer la dentadura.

Vía: Nacersano

Escrito por MJA | 28 de marzo de 2011 | 1 comentario
Categorias: Enfermedades | Etiquetas: , ,