Infertilidad y obesidad

La infertilidad, es una de las razones de las que poco se habla cuando deriva de la obesidad. Este problema, viene derivado por lo cambios hormonales que afectan a aquellas mujeres que desean quedarse embarazada y que al afectar a la ovulación, las posibilidades de ser concebidas disminuye.

Obesidad y sobrepeso, influyen en el comportamiento de las hormonas, de ahí que el ser obeso, hace que la probabilidad de tener un hijo sea menor.

Otras consecuencias derivadas de la obesidad, también suponen riesgo para el tema que nos ocupa, por ejemplo, el ovario poliquístico, hipotiroidismo o el exceso de estrógenos entre muchos otros.

Los especialistas, coinciden en que al perder peso, la probabilidad de la fecundación aumenta, a ello, se le ha de ayudar una dieta equilibrada y controlada, hacer ejercicio… todo ellos, ayuda a controlar  la menstruación y los problemas de hormonas, pero no siempre es suficiente.

A pesar de esto, toda mujer que no supere el problema de la infertilidad por causas de la obesidad a través de una dieta, es más recomendable que se ponga en manos de un experto.

El balón intragástrico, es uno de los métodos que más popular se va haciendo como solución a la obesidad. No conlleva cirugía y es una técnica muy sencilla y segura. Se trata de un dispositivo que se implanta mediante endoscopia y no se utilizan fármacos ni antes ni después de la intervención. Es una forma de perder peso mucho más eficaz que con la dietética.

Escrito por Belen | 28 de abril de 2012 | 0 comentarios
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La hinchazón en los últimos meses

Los últimos meses de embarazo y posteriormente después del parto (unas dos semanas), los pies, piernas y tobillos hinchados es algo normal, incluso aparecen dolores en las articulaciones (tobillos, muñecas, dedos…). Esto se agrava en los días más calurosos y húmedos, sobre todo, en las últimas horas del día o después de muchas horas en una misma posición (plantada, sentada…), también si el peso del embarazo es más elevado de lo normal o si este es múltiple, entre muchas otras. Estos síntomas desaparecen cuando se descansa durante la noche.

Esto es debido a que los tejidos están resistiendo el crecimiento del bebé y preparándose para el parto, por lo tanto, acumulan líquidos, los cuales, son los culpables de esta hinchazón en las piernas, tobillos y pies. Hay mujeres que también acusan este síntoma en manos y cara. El útero presiona las venas que van desde las piernas hasta los pies, reduciendo el flujo sanguíneo, por lo cual, el líquido se acumula en tobillos y pies. Esta hinchazón se puede aliviar de las siguientes formas:

-evitar estar demasiado tiempo sentada o de pie, tampoco se debe cruzar las piernas

-los pies, se han de elevar en cuanto sea posible durante el día. En las noches, para dormir, los pies, han de estar elevados como mínimo 15 cm. Una buena postura, es apoyar las piernas en la pared, formando un ángulo de 90º, con el cuerpo en posición horizontal

-cuando se duerme se ha de recostar sobre el lado izquierdo

-las piernas nunca se deben cruzar

-se ha de caminar para activar la circulación

-es recomendable realizarse masajes suaves en las piernas, realizando movimientos ascendentes

-la temperatura siempre ha de ser agradable, nunca demasiado calor, pues este tiende a aumentar la hinchazón

Escrito por Belen | 27 de abril de 2012 | 0 comentarios
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El parto prematuro

Los partos prematuros, son aquellos que dan lugar antes de la 37 semana de embarazo. Este síntoma es motivo de preocupación, aunque la mayoría de los casos resulta exitosa. Cuando esto se da lugar, es porque hay diferentes factores o causas que pueden cambiar un embarazo normal a uno de riesgo.

Hay que controlar estos factores para no dar lugar a ello, eliminar probabilidades de que esto ocurra, para ellos se ha de tener cuidado, pues sucede en mayoría en aquellas mujeres que  sufren abortos o embarazos múltiples. Analicemos las causas:

-si eres fumadora, esto supone un riesgo, por lo tanto, hemos de olvidar el tabaco en el período de gestación, y si se puede para siempre

-el alcohol, es otra de las causas. Evita también este tipo de bebidas

-las drogas, son otro riesgo, pues son sustancias muy tóxicas, enemigas de la gestación

-una buena nutrición y una dieta equilibrada, son las claves de la alimentación en el embarazo, pues se adquieren así los nutrientes necesarios y no se sube de peso, algo perjudicial para la madre y el bebé. Suplementos de vitaminas son aconsejables de tomar, pero siempre bajo supervisión médica. Esto da seguridad en el desarrollo y crecimiento correcto del bebé, consiguiendo así un peso adecuado en cada etapa de la gestación

-las infecciones, dan lugar al parto prematuro, por ello, se ha de tener mucho cuidado. Factores como la higiene bucal, beber bastante agua, orinar frecuentemente, evitar el contacto con enfermos, el uso de preservativos en las relaciones sexuales… son detalles que evitan las infecciones

Escrito por Belen | 26 de abril de 2012 | 0 comentarios
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Picores en el embarazo

Uno de los síntomas frecuentes durante el período de gestación son los picores que surgen a partir del quinto o sexto mes, cuando la barriguita comienza a aumentar su tamaño. Esta picazón va en aumento conforme la piel va estirando, convirtiéndose a veces en desesperante, incluso produciendo sequedad, la cual, es la causante del picor.

Pero no solamente se estira la piel de la barriguita, sino senos, caderas, nalgas, muslos… todo aumenta de tamaño por el embarazo, sobre todo, los senos, los cuales, se preparan para la alimentación del bebé. Este estiramiento, da como consecuencia la aparición de estrías.

Otra causa que produce picor es el prurito del embarazo, también durante el quito o sexto mes. Este aparece en la espalda, palmas de las manos, palmas de los pies, genitales… el síntoma, es el enrojecimiento de la piel y picor en la zona.

Algunas investigaciones, asimilan este picor a las hormonas de la placenta, las cuales, dan lugar a que el hígado no funcione correctamente, reteniendo las sales biliares, por ello, el picor desaparece cuando después del parto, las hormonas vuelven a la normalidad.

Esta sensación desesperante, da lugar a  no descansar bien, interrumpir el sueño, incluso heridas por rascarse. Si usted tiene este problema, le damos algunos consejos para aliviarlo:

-aplica compresas frías en las zonas del picor

-evita el calor, pues aumenta el picor

-los jabones para la higiene, han de ser suaves y evitar el agua caliente

-aplica loción calmante para aliviar el picor

-son recomendables las cremas de avena sin perfume, sobre todo en la barriga

-usa ropa de algodón y holgada

Escrito por Belen | 25 de abril de 2012 | 0 comentarios
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Decisiones en el parto

El momento del parto, es quizás uno de los más esperados en la vida de una mujer. Este es un momento que durante todo el embarazo, se vive con inquietud, el cual, hay que ir preparándose a lo largo de los nueve meses, sobre todo a partir del tercer trimestre. Es ahí cuando se comienzan a tomar decisiones que ya afectan a ese esperado día.

Se piensa en el momento real al que nos acercamos, es decir, tipo de parto, anestesia a usar… claro está si el médico por cualquier complicación ha tenido que elegir personalmente y por recomendación personal. Los padres son los que realmente deben decidir la situación de este momento.

Los tipos de parto (programados y natural, programado y por cesárea, no programado y natural) han de ser totalmente informados hacia la futura mamá por los especialistas, ya que cada uno posee distintas ventajas y desventajas, según el tipo de embarazo que se ha llevado a cabo durante el período de gestación. La experiencia del médico, será la más puntual para ayudarle a decidir, ya que él conoce exactamente el seguimiento de la futura madre y el bebé.

Otra de las decisiones, es el uso o no de medicamentos. El parto requiere mucho dolor, no se trata de ser valiente, sino de no realizar ningún sufrimiento hacia la madre y el bebé. El dolor comienza desde la primera dilatación y contracción, es ahí donde comienza si se quieren aguantar por natural o si se administra algún fármaco, al igual ocurre con la anestesia epidural para evitar el dolor. Del parto.

Escrito por Belen | 24 de abril de 2012 | 0 comentarios
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Recuerdo del embarazo en yeso

Hay mamás que realizan muchos recuerdos para que su embarazo no sea olvidado, les gusta retener en la memoria esta etapa tan bonita de la vida que solo una mujer puede tener.

El vientre va cambiando de forma durante el período de gestación, cada uno de estos nueve meses, su forma es diferente y para guardar este buen recuerdo de forma original, una de opciones es hacer el molde del vientre en yeso. Solo se tarda 45 minutos y se puede hacer en casa con toda comodidad. Se realiza de la siguiente forma:

Se cortan tiras del material y se van sumergiendo en agua caliente, las cuales, se van aplicando al vientre de la mamá. Se retira con cuidado cuando ya esté todo bien cubierto y se deja secar de 2 a 3 días. Después puedes decorarlo a tu gusto.

El material que se usa para este procedimiento es 100% natural y está ideado por la marca Glamourbelly. No es nada tóxico y está controlado por sanidad (ASTM-D4236). La calidad del yeso, se usa para efectos artísticos. Dentro del kit, hay dos diferentes, uno que incluye pinturas para la decoración y el otro para realizar la operación.

Esta forma de recuerdo, ya se vende en USA, Puerto Rico, Canadá, Trinidad, Australia… poco a poco, se va haciendo más popular su distribución.

Esta es una forma más de añadir recuerdos a tu embarazo, a parte de ecografías en 3D, videos, fotografías… puedes añadir tu propio molde en yeso, el cual, enseñarás con todo orgullo.

Escrito por Belen | 23 de abril de 2012 | 0 comentarios
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La imagen de las embarazadas

Cuando una mujer se encuentra en período de gestación, los cambios que sufre su organismo son evidentes. Muchas no saben como hacer frente a ello, pues los desarreglos en la imagen se hacen presentes  y algunas no lo saben sobrellevar.

Durante esta etapa, el estrógeno la hace lucir radiante, pues está en alto nivel y la sangre hace que las mejillas se sonrojen, pero otros factores orgánicos como el desarreglo hormonal, dan síntomas en el rostro que pocas veces resultan agradables.

Para hacer más llevadera esta etapa de la vida y que el semblante de la futura mamá sea más bonito, hay que realizar algunos esfuerzos y variaciones en las rutinas diarias. Has de beber agua en abundancia, limpiar bien el rostro con alguna loción limpiadora suave, cambiar a menudo las fundas de las almohadas para no ir arrastrando la grasa cutánea que aparece a través de puntos negros y barritos en el rostro, humectantes ligeros y libres de aceite… todo ello evita la obstrucción de los poros del cutis.

Las venitas rojas tan comunes en el embarazo, se deben a que los capilares se rompen debido al estrógeno. Esto se reduce masajeando de forma suave en las zonas donde aparecen, para ello, usa aceite de rosas o gotitas de Visine.

En los períodos de gestación, las horas de sueño también se alteran, algo que hace que nuestro rostro de muestras de cansancio. Un buen truco, es rizar tus pestañas y aplicar máscara de pestañas. Las sombras de ojos para maquillarte han de ser en tonos claros.

Escrito por Belen | 20 de abril de 2012 | 0 comentarios
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Cuidados para la episiotomía

Realizar una episiotomía, es algo común en algunos partos. Esta es una incisión que se realiza para que la apertura de la vagina, quede más grande y el bebé no tenga obstáculo en su nacimiento.

Este tipo de apertura, no suele tener ninguna complicación si se ejercen los cuidados necesarios en su cicatrización. Estos son algunos:

-el área ha de mantenerse limpia. Se ha de asear varias veces al día, sobre todo, después de defecar u orinar

-la zona, se ha de mantener seca. Es conveniente que esté aireada siempre que pueda, pues la zona, en que se produce la incisión, siempre está húmeda por el flujo de sangre que proviene después del parto, por ello, un poco de aire es beneficioso. Una opción, es con un secador de pelo aplicar un poco de aire de forma suave y tibia. Una lámpara de calor también es beneficiosa

-las toallas, han de esta siempre renovadas. Procura no usarlas más de una vez y en su lavado, utilizar jabón antiséptico, el cual, lleva soluciones desinfectantes. De esta forma, se evitan infecciones, ya que la sangre que fluye desde el útero, está en pleno contacto con la herida y los gérmenes que salen de ella provienen del intestino que va directamente al ano

-se han de tomar alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento

-se puede realizar ejercicio muy leve como el keget, el cual, consiste en contraer los músculos para evitar retención de la orina

Escrito por Belen | 19 de abril de 2012 | 0 comentarios
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Las células madre del cordón umbilical

Actualmente, hay una decisión entre los futuros padres de conservar la sangre del cordón umbilical, en el cual, se encuentran las células madres que podrán en un futuro preservar al bebé de enfermedades futuras. Habitualmente, estas células se desechaban después del parto, pero hoy en día, es posible preservarlas.

Este avance tecnológico, permite que se puedan usar estas células en el bebé, ya que son similares a las que se encuentran en la médula ósea, siendo compatibles genéticamente, de forma exacta con el bebé, pues fueron producidas en la gestación por él mismo. Estas células, pueden incluso combatir enfermedades de otros miembros de la familia que fueran compatibles con él, toda una seguridad y tranquilidad futura.

Estas células, tienen una importancia vital, pues se pueden dividir de forma indefinida, por lo tanto pueden generar otros componentes de la sangre principales como los glóbulos blancos, los cuales, previenen infecciones y funcionan de forma inmunitaria si les ataca alguna enfermedad. Los glóbulos rojos, son los conductores del oxígeno hacia los tejidos del organismo y las plaquetas, interviniendo en la coagulación de la sangre, evitando hemorragias, incluso regenerar la médula ósea y el sistema inmunológico si se ve afectado por alguna enfermedad.

Está en la mano de los futuros padres, el decidir conservar estas células madres del cordón umbilical, consiguiendo una tranquilidad para su hijo, el cual, tendrá un seguro de vida si ocurriera algún problema futuro. Una avance la ciencia increíble que se pone al alcance de nuestras manos.

Escrito por Belen | 18 de abril de 2012 | 1 comentario
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Fecundación In Vitro (FIV)

¿Qué es la Fecundación In Vitro?

Es una técnica de reproducción asistida en la que los ovocitos se fecundan con los espermatozoides en el laboratorio, y los embriones así obtenidos se depositan en el útero de la paciente.

El objetivo es conseguir que el tratamiento finalice con embarazo, pero también es importante que la pareja viva el proceso como algo sencillo, sin molestias físicas, con ilusión y con confianza en soporte equipo médico.

Para que esto sea posible se necesaria una información y una coordinación perfecta de todo el personal facultativo que interviene y una valoración individualizada de las características de cada pareja, ¡Cuidado a nivel médico como personal, en cuanto a suspensión deseos y temores!

¿Cómo se hace la fecundación in vitro?

Antes de iniciar un ciclo de FIV es necesario recibir una información exhaustiva de todo el Proceso, en el plano médico, biológico, legal y psicológico. Además se requiere unas pruebas para conocer a fondo las características de cada pareja, ya que cuanto más se individualicen los casos mejores van a ser los resultados.

La FIV es un proceso que se desarrolla por fases, en la primera se estimulan los ovarios, en la segunda se recuperan los ovocitos, en la tercera se hace la Inseminación in vitro en laboratorio y finalmente se transfieren los embriones al útero de la paciente.

¿Es un tratamiento doloroso?

No es un tratamiento dolorosa, de hecho la gran mayoría de las pacientes cuando se las pregunta a este respecto coincidían en que lo peor es la ansiedad que se produce a lo largo de las diferentes fases del ciclo, especialmente cuando los embriones ya se han depositada en el útero y se espera el resultado. Por esto, antes de iniciar el ciclo las parejas se pueden entrevistar con la psicóloga especialista en este tema para prepararse lo mejor posible también en este aspecto.

Escrito por Belen | 17 de abril de 2012 | 0 comentarios
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