Embarazadas al sol

Durante todo el año, pero principalmente en primavera y verano es importante que si estás embarazada protejas tu piel de la exposición solar durante el embarazo.

¿Qué cuidados tienes que tener si estás embarazada antes de exponerte al sol?

Si estás embarazada debes utilizar pantallas solares con máxima protección a fin de evitar la aparición de manchas en la piel.

Aplica el protector solar en la piel de todo el cuerpo y la cara, media hora antes de la exposición solar y reaplicalo cada dos horas.

Evita una exposición directa al sol entre las 10 y las 16 horas. Elige la sombra en este horario.

Usa sombreros de ala ancha; remeras con mangas; anteojos de sol con filtro UVB certificado.

Puedes usar protectores específicos para las zonas de labios y contornos de ojos.

No debes aplicar maquillajes ni perfumes en zonas expuestas al sol.

Ten en cuenta que la sombra no garantiza la protección. Las superficies tales como la arena, el agua, la nieve o el cemento pueden reflejar sobre la piel más de la mitad de los rayos solares. Por lo tanto, es necesario aplicar el protector solar siempre que estés al aire libre.

Utiliza protector solar inclusive los días nublados, ya que las nubes dejan pasar el 85% de las radiaciones UV (responsables del enrojecimiento, quemaduras y envejecimiento de la piel).

Las zonas donde hay cicatrices, estrías nuevas y/o quemaduras no deben exponerse al sol, ya que es mayor la posibilidad de hiperpigmentación.

Se debe utilizar el mismo FPS, aún cuando ya tengamos la piel bronceada.

Evita el uso de camas solares.

Visita periódicamente al médico dermatólogo, al menos una vez al año.

Escrito por MJA | 31 de mayo de 2013 | 0 comentarios
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