Belleza en el embarazo

Hay algunos trucos naturales muy sencillos y efectivos que puedes poner en práctica desde tu casa para verte más linda durante el embarazo. Aquí te damos algunas recetas y tips:

-  Hinchazón de los pies: además de evitar el excesivo aumento de peso y sumar horas de descanso a tu vida habitual, ten en cuenta el siguiente remedio natural para evitar este síntoma de embarazo tan común:

Mezcla en un recipiente agua tibia, 2 cucharadas soperas de aceite y jugo de un limón, sumerge los pies durante diez minutos y cepíllalos con un cepillo de cerdas naturales. Luego frota los talones con la piedra pómez ycubre los pies con una crema hidratante rica en emolientes, especial para pies. Esta limpieza profunda no sólo te garantiza bajar la hinchazón sino que  también brinda belleza y suavidad a esta parte del cuerpo siempre olvidada.


-  Depilación: ¿Sientes que el vello te crece más durante este período? Es normal. Los cambios hormonales hacen que esto ocurra. Por ello, un método de depilación en el embarazo que muchos obstetras recomiendan es el de la cera fría, las maquinitas depiladoras o cremas. Y el procedimiento menos conveniente es la depilación con cera caliente que afecta directamente a la circulación y puede provocar la aparición de várices.

- Uñas quebradizas: Otro problema muy común durante este período: la debilitación de las uñas. Para ello, licua dos pepinos sin pelar y viértelos en un recipiente donde puedas introducir los dedos durante unos minutos. Repite la operación todos los días por una semana y verás el resultado.

-Rostro resplandeciente: En algunos casos, durante la gestación pueden comenzar a surgir manchas, granitos o un ligero enrojecimiento. Para tratarlo de forma natural, debés probar con una infusión de manzanilla usada como tónico y astringente, que te ayudará a “aclarar” tu piel. Aplíicala con un algodón sobre el rostro bien limpio durante 15 minutos. Además actúa como calmante y refrescante.

Escrito por MJA | 20 de febrero de 2013 | 0 comentarios
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Celulitis y embarazo

En el período de gestación, las fluctuaciones hormonales hacen que la epidermis sufra muchos cambios. Por eso la piel durante el embarazo necesita mayor cuidado y protección.

Para prevenir o evitar la agravación del proceso de celulitis durante la gestación, es importante que sigas estos consejos:

    Dietoterapia: Cuando el embarazo se está cursando con sobrepeso, es necesario realizar un tratamiento especialmente formulado por el médico nutricionista, que regularmente va adecuando la dieta a las necesidades de la gestante.

        Ingesta de líquidos: Es importante que se beba la mayor proporción de líquidos, en forma de agua pura o en jugos de fruta fresca, evitando los refrescos y jugos artificiales.
        Caminatas: Diariamente deberán realizarse caminatas de 45 minutos y una hora, las que favorecerán la circulación sanguínea afectada por los niveles de progesterona, así como por la presión del útero gestante en los últimos meses del embarazo.
        Vestimenta: Evitar el uso de prendas ajustadas, especialmente pantalones, sobre todo a nivel de los muslos y la cola, que comprometen la circulación de esa zona.

            Masajes: Es conveniente que la embarazada friccione diariamente la zona de la cola y muslos con cremas, geles y espumas anticelulíticos.

              Escrito por MJA | 20 de febrero de 2013 | 0 comentarios
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              La imagen de las embarazadas

              Cuando una mujer se encuentra en período de gestación, los cambios que sufre su organismo son evidentes. Muchas no saben como hacer frente a ello, pues los desarreglos en la imagen se hacen presentes  y algunas no lo saben sobrellevar.

              Durante esta etapa, el estrógeno la hace lucir radiante, pues está en alto nivel y la sangre hace que las mejillas se sonrojen, pero otros factores orgánicos como el desarreglo hormonal, dan síntomas en el rostro que pocas veces resultan agradables.

              Para hacer más llevadera esta etapa de la vida y que el semblante de la futura mamá sea más bonito, hay que realizar algunos esfuerzos y variaciones en las rutinas diarias. Has de beber agua en abundancia, limpiar bien el rostro con alguna loción limpiadora suave, cambiar a menudo las fundas de las almohadas para no ir arrastrando la grasa cutánea que aparece a través de puntos negros y barritos en el rostro, humectantes ligeros y libres de aceite… todo ello evita la obstrucción de los poros del cutis.

              Las venitas rojas tan comunes en el embarazo, se deben a que los capilares se rompen debido al estrógeno. Esto se reduce masajeando de forma suave en las zonas donde aparecen, para ello, usa aceite de rosas o gotitas de Visine.

              En los períodos de gestación, las horas de sueño también se alteran, algo que hace que nuestro rostro de muestras de cansancio. Un buen truco, es rizar tus pestañas y aplicar máscara de pestañas. Las sombras de ojos para maquillarte han de ser en tonos claros.

              Escrito por Belen | 20 de abril de 2012 | 0 comentarios
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              Estética y embarazo

              Durante el embarazo ocurren cambios en el cuerpo de la mujer relacionados fundamentalmente con las hormonas y el aumento de tamaño del útero.

              Lo importante que la mayoría de los casos son temporales, el cuerpo de la mujer está hecho para sufrir esta modificación y recuperar el estado anterior al embarazo. Lo importante es prevenir, y sobre todo disfrutar esta etapa que es única para la dama.

              Las afecciones que más preocupan a las mujeres embarazadas son: Manchas, acné, edema y pesadez de piernas, celulitis, estrías y dolor lumbar.

              Se pueden realizar tratamientos que no dañen al embarazo y que sobre todas las cosas que permitan que la mamá, se sienta hermosa, y que una vez que haya tenido a su bebé, no se encuentre con tantas secuelas o al menos, las que queden sean tratables con facilidad.

              Aquí os dejo una lista de tratamientos de belleza,  que se pueden hacer durante y post embarazo, a fin de lograr estar lo más bellas posible:

              -Higiene facial profunda: mensual o más seguido en casos de acné.

              -Pulido corporal: activa la circulación y mantiene la piel renovada.

              -Mascaras hidratantes con productos naturales.

              -Drenaje linfático manual: ayuda a disminuir el edema y la celulitis, alivia el cansancio de las piernas y mejora la circulación.

              -Masajes descontracturantes y relajantes: Son para mejorar la postura.

              -Tratamiento de recuperación posparto: buscan  mejorar flaccidez, adiposidad localizada, celulitis y tonificar fundamentalmente la zona abdominal, todos rasgos del embarazo avanzado.

              La continuidad y la tenacidad con que se sigan estos tratamientos, serán de principal importancia al momento de regresar al estado de normalidad, tras haber dado a luz.

              Escrito por Belen | 21 de noviembre de 2011 | 0 comentarios
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