El consumo de café, té y bebidas cola durante el embarazo

Las embarazadas pueden tomar una taza de café por las mañanas, saborear una bebida cola o tomar té por las tardes. Cuando hay que prestar atención es en el caso de abuso de estas bebidas e infusiones.

El problema ocurre cuando se toman altas dosis de café, té o bebidas cola pues entonces puede afectar al feto. Estos productos contienen cafeína, un componente que, según trabajos experimentales, puede afectar el desarrollo embrionario si se la consume en altas cantidades.

Las pruebas en animales han demostrado problemas de osificación y retraso del crecimiento intrauterino. Los estudios realizados en monos demostraron un aumento de los abortos espontáneos. Por otra parte, ciertos investigadores afirman que las consecuencias en el feto son más intensas a mayor consumo de cafeína.

A pesar de estos pronósticos, aún no se han realizado estudios en seres humanos por lo que se desconoce si la cafeína tiene consecuencias en el bebé dentro del útero.  Los trabajos realizados son preliminares y es por eso que los médicos recomiendan un consumo moderado de café, té y bebidas cola.

Escrito por MJA | 8 de marzo de 2012 | 0 comentarios
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Los riesgos de la cafeína en el embarazo

¿Quién se resiste a una taza de café humeante durante los días de invierno? Sin embargo, las embarazadas deben tener mucho cuidado con el consumo de cafeína, sobre todo durante el primer trimestre del embarazo pues entonces hay un mayor riesgo de una interrupción. Diversos estudios muestran una relación entre la cafeína y la disminución de de los estrógenos en la sangre. La falta de esta hormona tiene relación con el desarrollo del bebé.

Los médicos recomiendan reducir el consumo de café y productos con cafeína durante el embarazo a un máximo de 300 mg al día pues esa cantidad no presenta riesgos. Sin embargo, hay mujeres que eligen suspender el consumo de café por sus efectos estimulantes y excitantes.

La cafeína actúa sobre el sistema nervioso central y no contiene minerales o vitaminas.Por otra parte, impide que el hierro se absorba en forma correcta.

¿Qué bebidas y alimentos contienen cafeína? El Café, el té, el mate, el mate cocido, las bebidas cola, la chocolatada y el chocolate.

Vía: Babysitio

Escrito por MJA | 24 de febrero de 2011 | 0 comentarios
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