Queremos un bebé, pero no puedo quedar embarazada: ¿qué hacer?

Primera regla: la prohibición absoluta de crear alarmismo.

El requisito previo para concebir un hijo, de acuerdo con las opiniones de los ginecólogos y psicólogos, es la serenidad. Cuanto más el deseo de la maternidad se convierte en una idea fija, que ser obsesivo, más posibilidades de concebir se reducen.

Dicho esto, trate de no poner el día entero en torno a este deseo: intenta, y mientras tanto realizarte como una mujer, en cualquier otra área, dedicada a un trabajo, un hobby, algo que te hace sentir satisfecho, para llenar sus días con el significado. Los expertos dicen que en una pareja fértil son las posibilidades de concepción en un 20% cada mes.

Por esta razón, si la edad de 35 años no puede quedar embarazada durante el primer año, no hay que dramatizar la situación, tenga en cuenta a ti mismo “problemático”. Por supuesto, la regularidad de las relaciones sexuales es una gran ayuda para aumentar las posibilidades de concepción. Dos informes de la semana se les aconseja que no se pierda el período fértil.

Escrito por Belen | 18 de julio de 2012 | 0 comentarios
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Como mejorar la fertilidad

Lo primero es conocer los períodos fértiles para entonces buscar un bebé en las fechas indicadas. Pero si esto no funciona al cabo de unos meses, es hora de comenzar a abrir el juego para así ayudar a la concepción.

Puedes realizar algunos estudios para determinar si no sufres de problemas de tiroides que pueden derivar en algún tipo de infertilidad o bien en una dificultad para concebir. También hazte un estudio para detectar si tienes clamidia, una enfermedad de transmisión sexual que afecta la fertilidad.

En caso de sobrepeso, procura realizar una dieta o consultar a un nutricionista pues el exceso de peso dificulta el embarazo.

En el caso de los hombres, una dieta rica en zinc puede ayudar a mejorar la fertilidad. Asimismo, el hombre tendrá que realizar un espermograma para conocer el estado de sus espermatozoides.

Si necesitas usar lubricante, puedes usar clara de huevo pues la mayor parte de los lubricantes comerciales pueden dañar el esperma.

Puedes realizar una consulta terapéutica a un psicólogo pues muchos de los problemas de concepción tienen origen emocional y no físico.

Escrito por MJA | 22 de febrero de 2012 | 0 comentarios
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Cuente los días para concebir

El método por el que nuestras abuelas, la que iba a contar los días, es por lo tanto, para restar 14 días a la duración teórica de su ciclo. Que se usaba antiguamente, cuando no hay anticonceptivos para evitar tener un hijo. Tampoco es infalible y ha dado a luz a muchos bebés.

El método de la temperatura, mucho más fiable, se puede saber el día exacto de la ovulación y pronto para saber si uno está o no embarazada. La temperatura debe ser tomada cada mañana al despertar, y muy en cuenta en una curva del primer día de la menstruación hasta el final del ciclo. Ella inicialmente en torno a los 36,5 grados. Entonces se produjo un incremento leve, una ruptura en la curva: es el día de la ovulación. Cuando la temperatura es de alrededor de 37 grados durante 14 días. Luego se vuelve a caer en las reglas, y comienza un nuevo ciclo. Si no lo hace bajar de ese tiempo, entonces usted está probablemente embarazada. Sólo nos queda para estar seguro de una prueba de laboratorio prescrito por su ginecólogo o su médico.

Sea cual sea el método, independientemente de la voluntad que tenemos de este niño no nacido, tenga en cuenta que la mayoría de las parejas rara vez menos de 3 meses para concebir. Si su bebé es deseado, lo último que debe hacer es entrar en pánico: el “zen” que, al parecer, ¡los bebés más hermosos del mundo!

Escrito por Belen | 10 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Concebir un bebé: cuando se lleva a cabo la ovulación

Estar embarazada sí, pero ¿cuándo? por supuesto,…  ¿Cuándo es la ovulación?

Esto, lamentablemente, pasa desapercibido en la mayoría de los casos que determina el diseño de un niño. Entonces, ¿cómo saber cuándo esto sucede?

En teoría, la ovulación se produce durante el día 14 del ciclo menstrual (el primero fue el día en que las reglas parecen). Pero en la práctica, es probable que haya encontrado el cuerpo cuando ya no es la píldora, que no es como un reloj, y los ciclos pueden tener una duración variable.

Una cosa es cierta: el primer día de su regla, nosotros sabemos que ha ovulado hace 14 días. De hecho, el período posterior a la ovulación, en contraste con lo anterior, todavía tiene la misma duración.

Cabe señalar que la fértil llamada no se limita a un día de la ovulación, pero puede extenderse a dos o 3 días antes porque los espermatozoides pueden “esperar” el huevo durante este corto período de tiempo.

Escrito por Belen | 7 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Posibilidades del embarazo

Un factor importante  cuando una mujer desea quedarse embarazada, es tener el cuerpo preparado para ello, si se quiere que el embarazo comience bien desde el principio.

Antes de que el organismo llegue a esta bonita etapa de toda mujer, la alimentación, juega un papel importantísimo, no solo para que el embarazo siga perfecto en sus condiciones, sino para que las posibilidades de llegar a él sean mayores. El organismo, ha de tener buenas reservas de vitaminas y minerales, ya que el bebé, necesitará de ellas para su desarrollo al igual que la futura mamá.

El ácido fólico, es uno de los elementos que la madre comienza a administrar en cuanto comienza el embarazo, pues esta sustancia previene malformaciones, sobre todo en la médula espinal y el cerebro. Otras vitaminas muy importantes, son la A; B y C, además del hierro. Todo ello, ayudará a la formación de huesos, dientes… y evitará la aparición de anomalías en la madre como anemia, falta de oxígeno en sangre, etc.

Las infecciones vaginales, se han de prevenir igualmente, ya que pueden producir abortos espontáneos u otros problemas diferentes.

La ingesta de anticonceptivos, es una de las cosas que también hay que tener en cuenta, cuando se comienza a pensar en el embarazo. Si hasta el momento se han administrado, ten en cuenta algunas cuestiones:

el Diu, la T de cobre… solamente funcionan cuando están situados internamente, cuando estos se retiran, es cuando puedes comenzar a probar el embarazo.

Pastillas, parches…dejan de surgir efecto al suspender su administración. Al dejar de tomarlos, el sangrado vaginal, es evidente, a partir de entonces, ya tienes la posibilidad del embarazo. Este sangrado vaginal, es produce incluso sin esperar la menstruación. Los especialistas, recomiendan que después de este método anticonceptivo, se haya de esperar un período de tres meses para intentar quedarse embarazada.

Escrito por Belen | 5 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Posturas sexuales que te ayuden a quedarte embarazada

Para lograr el embarazo es importante que tengas relaciones sexuales los días previos o el mismo día de la ovulación.

Para saber con exactitud tus días fértiles, puedes ayudarte de una calculadora de ovulación, o puedes valerte de un test de ovulación, la misma que te facilitará saber qué días estás más receptiva para quedar embarazada.

Todas aquellas posturas que sean de pié y faciliten la pérdida del líquido seminal no se recomienda, lograr el orgasmo favorece quedar embarazada, ya que cuando este llega la mujer tiene contracciones en la vagina y en el útero que permiten un mayor acercamiento de los espermatozoides a las ‘trompas de Falopio’ que es donde se produce la fecundación definitiva.

“La postura del misionero”; la mujer abajo el hombre encima, permite una penetración profunda en la vagina y facilita que los espermatozoides lleguen al cuello del útero.

“La postura de lado”; hombre y mujer recostados de lado, lo que permite una penetración que de igual manera facilita la llegada cómoda de los espermatozoides al útero.

También está la “postura del arco” que es la variante de la postura del misionero, de igual manera que las anteriores asegura la llegada de los espermas al cuello del útero.

Después de cada relación sexual, es recomendable que la mujer se quede acostada al menos media hora y se ponga dos cojines en la zona de las caderas o la pelvis para mantener esa zona más elevada y facilitar que la ley de la gravedad ayude a los espermas en su recorrido en dirección hacia el ovulo.

Escrito por Belen | 16 de agosto de 2011 | 0 comentarios
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Método para elegir el sexo del bebé

El sexo del bebé es una lotería y no hay nada que puedan hacer las parejas. A menos que se inclinen por alguna de las teorías científicas que, aseguran, permiten elegir el sexo del bebé a la hora de la concepción.

Una de ellas parte de la idea que los espermatozoides Y (varón) son más rápidos pero más débiles que los espermatozoides X (que darán lugar a una niña). Además, son menores y mueren más rápido que los X. Esta diferencia permitiría elegir el sexo del bebé.

Si se desea tener un niño hay que mantener relaciones sexuales en los días cercanos a la ovulación para que los espermatozoides Y lleguen rápido al óvulo y en buenas condiciones. Por el contrario, los espermatozoides X son más lentos pero viven más tiempo. Son resistentes y de mayor tamaño.

Para tener una niña, lo mejor entonces será mantener relaciones sexuales hasta dos días antes de la ovulación para que los espermatozoides Y mueran hasta el momento de la ovulación y un espermatozoide X sea el que fecunde al óvulo.

Los estudiosos de esta técnica aseguran un éxito de entre el 75 y el 80%.

Escrito por MJA | 19 de mayo de 2011 | 1 comentario
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Suplemento de hierbas para concebir

Cuando una pareja desea quedar embarazada y no lo logra comienza a investigar y entonces descubre todo tipo de métodos que prometen el éxito. Uno de ellos es un suplemento de hierbas llamado “Fertility Blend” que asegura ayudar a las mujeres que presentan dificultades para concebir.

Entre sus componentes, se encuentran el agnocasto, una hierba que, según parece, mejoraría la ovulación y regularizaría el desequilibrio hormonal. También un aminoácido llamado L-arginina que mejoraría la circulación hacia los órganos reproductivos, extracto de té verde, vitaminas y minerales.

Ahora bien, ¿es realmente efectivo este compuesto de hierbas? En rigor, no hay ningún estudio que pueda confirmar las promesas aunque varias investigaciones comprobaron que las mujeres que han tomado el suplemento han regularizado su ciclo menstrual. Uno de esos estudios sí concluyó que las mujeres que habían tomado el suplemento habían logrado embarazarse aunque esta afirmación fue puesta en duda luego de que otros estudios relevaran que sólo se había tratado de una mejora en el ciclo de la mujer.

Si quieres probar algunos de estos suplementos de hierbas asegúrate de consultar con tu médico antes de probarlo pues no hay pruebas científicas que comprueben su eficacia y además puedes tener efectos secundarios. Por otra parte, se recomienda suspender la ingesta ni bien quedas embarazada.

Vía: Babycenter

Escrito por MJA | 8 de abril de 2011 | 0 comentarios
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El estrés y las dificultades para concebir

Hay muchas razones por las cuales una mujer no queda embarazada. La concepción no se produce por problemas físicos aunque también por causas emocionales y el asunto también remite al hombre. El estrés es un factor que atenta contra la concepción. Está vigente en la sociedad moderna, presa de la vida rápida y las presiones laborales.

Si bien sabemos que el estrés no es un aliado de la concepción es difícil saber la relación adversa que existe entre estos dos polos. Todo remite al funcionamiento de nuestro cerebro. Cuando estamos ante situaciones prolongadas de estrés el cerebro estimula la producción de cortisol y epinefrina, dos hormonas antiestrés. El problema es que al mismo tiempo baja la producción de hormonas asociadas a la sexualidad. La desigualdad afecta todo el sistema e incluso puede llevar a la alteración en el ritmo de la ovulación, dificultando entonces el momento de la concepción.

Por supuesto, no hay recetas infalibles para combatir el estrés aunque hay prácticas que pueden ayudar como es el caso del yoga o de un deporte que permita descargar tensiones y liberar el cuerpo y, en especial, la mente.

Vía: Babycenter

Escrito por MJA | 6 de abril de 2011 | 0 comentarios
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Las vacaciones, el momento ideal para concebir

No hay respuesta científica que avale la teoría pero todo indica que las vacaciones son el momento perfecto para concebir un hijo. De acuerdo a diversas encuestas, un 40% de mujeres afirman haber concebido a su hijo durante este paréntesis en la vida cotidiana.

Si bien no hay nada que indique que durante las vacaciones hay más chances de quedar embarazada, el estrés de la rutina de todos los días queda a un lado durante este tiempo de relax y entonces se produce la concepción con mayor facilidad, teniendo en cuenta que el estrés disminuye las posibilidades de quedar embarazada.

En ocasiones, el propio médico es el que recomienda unas vacaciones para olvidarse de todo y lograr un embarazo. El perfil de estas parejas se repite en muchos casos: más de 30 años de edad, han intentado concebir durante 8 meses sin éxito y tienen otros niños.

Nadie puede afirmar que el resultado será positivo pero al menos vale la pena intentarlo. Es por eso que antes de realizar la reserva se recomienda revisar el ciclo femenino para que el viaje coincida con el momento de la ovulación.

Escrito por MJA | 6 de abril de 2011 | 0 comentarios
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