Riesgos de ACV durante el embarazo

De acuerdo a la opinión de algunos especialistas, no hay mayores riesgos de sufrir un ACV durante el embarazo siempre y cuando hablemos de mujeres sanas. La tasa de incidencia sube drásticamente en el caso de mujeres que además padecen obesidad, diabetes o hipertensión.

Un estudio reveló que entre 1994 y 2007 la tasa de accidentes cerebrovasculares se elevó en un 54% aunque todo indica que el aumento está relacionado con la salud de las embarazadas y los problemas crecientes como los que hemos mencionado. Lamentablemente, estos trastornos son cada vez más comunes en la sociedad actual.

Si bien el riesgo de sufrir un ictus en el embarazo y en el puerperio son los mismos que en los de una mujer en cualquier otro estado, los cambios en el cuerpo de una mujer favorecen que las embarazadas con estos problemas previos tengan un mayor riesgo a sufrir un ACV.

Vía: Blog Médico

Escrito por MJA | 26 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Cinco razones para estar embarazada

El embarazo es un momento especial, sólo una mujer que ha transitado esa etapa puede comprender la naturaleza de ese nuevo estado. El mundo cambia en un instante y esa nueva vida que comienza no sólo modifica nuestro cuerpo sino nuestras emociones y hasta la vida diaria.

¿Por qué vale la pena estar embarazada? Simplemente, porque deseamos un hijo. Pero más allá de esta respuesta, quizá la más obvia, también podemos pensar en algunas razones discretas aunque agradables por las que vale la pena la experiencia.

Una de ellas es la cara de tu pareja cuando ve las dos rayitas de la prueba de embarazo casera. No hay nada como su expresión de felicidad, asombro, temor o lo que sea que surja.

El secreto que une a una pareja embarazada en sus primeras semanas es un juego de complicidades muy íntimo… y también divertido. Sólo tú y él saben como cambiarán sus vidas y esa magia durará durante algunas semanas hasta que le cuenten la noticia a los seres queridos.

Dormir, dormir y dormir. Tienes la excusa perfecta para dormir hasta tarde sin que nadie te diga lo contrario.

Si siempre has luchado contra el exceso de grasa en el vientre, es el momento de animarte a usar aquéllas prendas que hasta entonces evitabas. Recuerdo una remera blanca muy ceñida y de un tejido elástico que tenía guardada en mi armario y que jamás usé… hasta que el vientre se asomó y era el momento perfecto para llevarla puesta sin complejos.

Este período es el más especial de una mujer. Es la reina de la casa, a la que hay que consentir y adular. Puedes tomar largos baños de inmersión, pedir que te traigan un rico postre a la cama, sugerir que necesitas masajes o comprarte las cremas hidratantes más caras. ¡El mundo está a tus pies!

Escrito por MJA | 23 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Cambios en el cuerpo por los que vale la pena estar embarazada

Un embarazo supone una transformación. Con el correr de los meses el cuerpo comienza a mutar y no sólo se trata del vientre que se estira a medida que el calendario avanza sino que la revolución hormonal abarca cada parte nuestra.

Algunos cambios son muy favorables y es por eso que muchas mujeres que han atravesado un embarazo sueñan con regresar a ese estado sólo para recuperar ciertos atributos físicos.

¿Quién no ha disfrutado del exquisito escote que se asoma durante esos nueve meses mágicos? Aprovecha el crecimiento de tus pechos y cómprate un sostén adecuado para lucir tu magnífico escote.

Durante el embarazo, el cabello luce como nunca antes: fuerte, vigoroso, con brillo. Suave como la seda, intenso, natural. El exceso de hormonas hace maravillas en nuestra melena.

Algunas mujeres también experimentan una fantasía vuelta realidad: la celulitis se ha ido. Puede ser producto de las hormonas o porque la piel se ha estirado y no da lugar a las imperfecciones. Sea por la razón que sea, aprovecha para lucir un bikini y caminar por la playa sin pudores.

Escrito por MJA | 23 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Los bebés de 35 semanas de gestación sienten dolor

Las intervenciones quirúrgicas a los fetos son cada vez más comunes pues en muchos casos estas operaciones evitan complicaciones luego del nacimiento o alivian ciertos problemas del bebé.

Sin embargo, hasta ahora se creía que los fetos no sufren dolores cuando están dentro del vientre. Esta teoría cae en las sombras luego de que un estudio revelara que los fetos perciben el dolor a partir de la semana 35.

A partir del estudio de la actividad neuronal, Científicos de la University Collage of London han advertido ciertos cambios, lo que los llevó a pensar que sienten dolor. Es en a partir de esa semana cuando se advierte una actividad neuronal que cambia de un estado inmaduro a uno más maduro. Esta evolución podría indicar que los circuitos neurales permiten a los bebés procesar el dolor.

Es así como los bebés podrían distinguir diferentes estímulos dolorosos a partir de esa semana aunque no es posible confirmar que no los sientan antes.

De acuerdo a la doctora Receba Slater, de la mencionada universidad “”los bebés prematuros de menos de 35 semanas tienen respuestas cerebrales similares cuando experimentan el tacto o el dolor. Después de este tiempo tiene lugar cambio gradual, en lugar de un cambio repentino, cuando el cerebro empieza a procesar los dos tipos de estímulos de una manera distinta.”.

Para llegar a esta conclusión, el equipo estudió la actividad cerebral de 46 bebés de entre 28 semanas y 37 semanas a través de electroencefalografía (EEG).

Vía: Europa Press

Escrito por MJA | 14 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Alimentación en el embarazo 2ªparte

Como ya comenté en un post anterior, vamos a ver un poco más detenidamente los alimentos apropiados y los que debemos evitar en el embarazo.

El primer paso para una correcta alimentación consiste en prestar atención a los alimentos de la dieta diaria. Durante este período no conviene hacer dietas ni quedarse en ayunas puesto que sería perjudicial para el bebé.

Tampoco es conveniente abusar con la excusa de comer por dos. Hay que variar los alimentos, incluyendo los grupos básicos.

Lácteos.  La leche y derivados, como yogur y queso, son importantes por su alto contenido en proteínas y calcio. Conviene evitar los curados porque contienen mucha grasa.

Carne, pescado y huevos. Se debería comer una vez a la semana carne roja, que contiene hierro y proteínas. Estos nutrientes también están presentes en pollo y pescado. El huevo también es conveniente dado su composición que incluye hierro, calcio y vitaminas.

Pan, galletas y cereales. Los cereales constituyen una fuente importante de carbohidratos y de fibra, lo que vendrá bien por el estreñimiento que el embarazo puede causar.

Frutas y hortalizas. Son una fuente importante de vitamina C y fibra. Para evitar que pierdan las sustancias nutritivas, lo mejor es consumirlos crudos o cocidos al vapor.

Sigue las recomendaciones de tu médico y todo irá como la seda. En realidad no es tan complicado, sólo necesitas unos cuidados básicos y mucha ilusión. Feliz embarazo.

Escrito por Belen | 14 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Alimentación en el embarazo 1ª parte

Si bien es cierto que el embarazo requiere de una dieta equilibrada, hay ciertos alimentos que se deberían de dejar de tomar en este período. Cuando se dice que una embarazada debe comer por dos, en realidad no se refiere a la cantidad de lo que debe ingerir, sino a la calidad en cuanto a que un alimento puede ser nocivo para el bebé, con lo que deberemos de descartarlo inmediatamente.

Mientras tus platos favoritos puede que parezcan seguros a primera vista, si ahondamos un poco más, seguro que nos revelará los peligros potenciales.

Como ejemplo de alimentos que deberías evitar mientras estás embarazada te exponemos los siguientes.

Algunos pescados como el pez espada, contienen altos niveles de mercurio, que puede causar problemas en el desarrollo del cerebro del bebé, así como en su sistema nervioso. En cambio, el atún es totalmente apto y contiene las vitaminas y minerales necesarios para equilibrar la dieta.

Además, hay que evitar todo tipo de pescado capturado en ríos o lagos porque su nivel de contaminación bacteriana puede ser muy elevado.

En cuanto a otros alimentos, comentar que eliminaremos la posibilidad de comer carne cruda o poco hecha, las comidas marinas sin cocer o huevos crudos y mayonesa. Si el alimento está poco      asado o cocido, cabe la posibilidad de que contenga virus y bacterias.

Para una mayor seguridad, podemos usar un termómetro y determinar el grado de cocción de la carne, aunque no lo considero del todo necesario porque normalmente se tiene experiencia en  determinar cuándo un alimento está bien hecho.

Hemos visto superficialmente lo que se debe evitar, pero en el siguiente artículo ahondaremos un poco más en los grupos de alimentos que formarán parte de nuestra dieta.

Escrito por Belen | 13 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Cuente los días para concebir

El método por el que nuestras abuelas, la que iba a contar los días, es por lo tanto, para restar 14 días a la duración teórica de su ciclo. Que se usaba antiguamente, cuando no hay anticonceptivos para evitar tener un hijo. Tampoco es infalible y ha dado a luz a muchos bebés.

El método de la temperatura, mucho más fiable, se puede saber el día exacto de la ovulación y pronto para saber si uno está o no embarazada. La temperatura debe ser tomada cada mañana al despertar, y muy en cuenta en una curva del primer día de la menstruación hasta el final del ciclo. Ella inicialmente en torno a los 36,5 grados. Entonces se produjo un incremento leve, una ruptura en la curva: es el día de la ovulación. Cuando la temperatura es de alrededor de 37 grados durante 14 días. Luego se vuelve a caer en las reglas, y comienza un nuevo ciclo. Si no lo hace bajar de ese tiempo, entonces usted está probablemente embarazada. Sólo nos queda para estar seguro de una prueba de laboratorio prescrito por su ginecólogo o su médico.

Sea cual sea el método, independientemente de la voluntad que tenemos de este niño no nacido, tenga en cuenta que la mayoría de las parejas rara vez menos de 3 meses para concebir. Si su bebé es deseado, lo último que debe hacer es entrar en pánico: el “zen” que, al parecer, ¡los bebés más hermosos del mundo!

Escrito por Belen | 10 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Embarazo psicológico

¿Qué es un embarazo psicológico?

Un embarazo psicológico, es cuando una mujer cree estar embarazada pero en realidad no lo está.
El cuerpo responde a un estado emocional, que se evidencia de forma corporal, en este caso como si de un embarazo normal se tratara.

¿Cuáles son los motivos que lo desencadenan?
La principal causa de un embarazo psicológico es el deseo incontrolable de una mujer por ser madre, aunque también pueden darse otros factores como la infelicidad conyugal, o incluso también cuando se siente angustia ante la posibilidad de quedarse embarazada., aunque pueda parecer una contradicción.

Evidentemente aquí entraríamos en unos terrenos un poco más profundos como es el de la psiquiatría. Se presentan como problemas físicos, pero que no están explicados por ninguna enfermedad orgánica.

Síntomas
Son similares al de un embarazo normal. Hay trastorno del período que dura lo mismo que el embarazo normal.

Las mujeres con este trastorno pueden a llegar a presentar los mismos síntomas que en un embarazo normal. Aumento de peso, aumento de las mamas, crecimiento del abdomen, náuseas, vómitos, etc.

¿Cómo se procede?
Al hacerse el análisis procedente se comprobaría que no existe tal embarazo, pero como el trastorno es mental, normalmente la mujer ni siquiera desea ir al médico porque sabe cuál va a ser el veredicto.

Lo fundamental va a ser convencer a la mujer de que todo es fantasía y que se tomen las medidas adecuadas. Y por supuesto, ofrecerle un gran apoyo emocional porque lo va a necesitar. Quizás en forma de psicólogo.

Escrito por Belen | 9 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Posibilidades del embarazo

Un factor importante  cuando una mujer desea quedarse embarazada, es tener el cuerpo preparado para ello, si se quiere que el embarazo comience bien desde el principio.

Antes de que el organismo llegue a esta bonita etapa de toda mujer, la alimentación, juega un papel importantísimo, no solo para que el embarazo siga perfecto en sus condiciones, sino para que las posibilidades de llegar a él sean mayores. El organismo, ha de tener buenas reservas de vitaminas y minerales, ya que el bebé, necesitará de ellas para su desarrollo al igual que la futura mamá.

El ácido fólico, es uno de los elementos que la madre comienza a administrar en cuanto comienza el embarazo, pues esta sustancia previene malformaciones, sobre todo en la médula espinal y el cerebro. Otras vitaminas muy importantes, son la A; B y C, además del hierro. Todo ello, ayudará a la formación de huesos, dientes… y evitará la aparición de anomalías en la madre como anemia, falta de oxígeno en sangre, etc.

Las infecciones vaginales, se han de prevenir igualmente, ya que pueden producir abortos espontáneos u otros problemas diferentes.

La ingesta de anticonceptivos, es una de las cosas que también hay que tener en cuenta, cuando se comienza a pensar en el embarazo. Si hasta el momento se han administrado, ten en cuenta algunas cuestiones:

el Diu, la T de cobre… solamente funcionan cuando están situados internamente, cuando estos se retiran, es cuando puedes comenzar a probar el embarazo.

Pastillas, parches…dejan de surgir efecto al suspender su administración. Al dejar de tomarlos, el sangrado vaginal, es evidente, a partir de entonces, ya tienes la posibilidad del embarazo. Este sangrado vaginal, es produce incluso sin esperar la menstruación. Los especialistas, recomiendan que después de este método anticonceptivo, se haya de esperar un período de tres meses para intentar quedarse embarazada.

Escrito por Belen | 5 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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El efecto del embarazo en la mujer II

Toda esta fuente de hormonas creará cambios a nivel físico que se explicará mejor en otro post.

Pero, ¿y los cambios emocionales? Es muy importante que aceptes que en el embarazo existe la posibilidad casi inequívoca de que tengas sensaciones contradictorias y te sientas emocionalmente inestable. Unas veces con ganas de llorar y otras de reír; unas veces con muy mal humor o incluso sensación de depresión. Es en este período cuando los expertos aconsejan siempre disfrutar del apoyo de tu pareja y familia, porque con su apoyo, las penas son menores.

Tu médico te indicará los mejores remedios para soportar este período de inestabilidad de la mejor manera posible. Técnicas de relajación, masajes, yoga, largos paseos…

Pero yo te voy a dar uno incluso mejor. Disfruta de cada momento de tu embarazo, llora si quieres hacerlo, ríe si es lo que necesitas, da rienda suelta a tus necesidades porque, ¡caramba, estás embarazada! Y eso nos da derecho a las mujeres (con cierto orden, claro) a ponernos cascarrabias y puntillosas de vez en cuando. No te agobies por los cambios y piensa que todo pasa, desgraciadamente incluso lo bueno. Y es posible que si estás tan obsesionada con la etapa menos  agradable del embarazo, no disfrutarás de lo bueno. Y te arrepentirás, porque es la época más bonita de una mujer.  Porque es un milagro que sólo nosotras podemos experimentar.

Y, ¿el resultado? Habrás traído al mundo a tu hijo.

Escrito por Belen | 2 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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