El principio del embarazo

El síntoma de embarazo más evidente, para la mayoría de mujeres es la ausencia de la menstruación; aunque no siempre signifique que hayas quedado embarazada, en algunos casos se trata de desajustes hormonales, la misma que provoca la ausencia de la regla y otras veces significa que el bebé está en camino.

Para confirmar si estás embarazada existen diferentes tipos de pruebas, los realizados en el laboratorio y los test de embarazo.

En la mayoría de los casos las mujeres recurrimos al TEST DE EMBARAZO, que se pueden adquirir fácilmente en las farmacias los mismos que garantizan resultados fiables, sin embargo es el ginecólogo quién tiene la última palabra, y así descartar o confirmar si una mujer esta embarazada.

La primera falta suele venir acompañado de otros síntomas, como el cansancio, sueño, sensibilidad en los pechos, náuseas y vómitos o una necesidad de orinar con más frecuencia.

La mujer embarazada también puede tener cambios de humor repentinos, la misma que la hace más sensible lo que puede repercutir en las relaciones con la pareja y con su entorno más próximo.

De todos estos síntomas mencionados los más molestos y peligrosos pueden ser los que ocasionan vómitos y náuseas, los mismos que suelen producirse  en cuanto ves  que se sirven las comidas, claro que no siempre es así pero la mayoría de mujeres embarazadas sienten rechazo a ciertos productos alimenticios y de esta manera puedes estar  privando de nutrientes al feto.

Tu ginecólogo te advertirá de las precauciones que deberás tomar en cada fase de la gestación si has quedado embarazada y te informará del desarrollo del feto mes a mes.

Escrito por Belen | 7 de julio de 2011 | 0 comentarios
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Cuando el hombre tiene síntomas de embarazo

El síndrome de Couvade es el nombre con el que se conoce una serie de síntomas que se producen en el hombre cuando su mujer está embarazada.

Algunos hombres experimentan síntomas similares a los de la mujer y así es como durante la dulce espera pueden tener:

• Cambios de humor
• Náuseas
• Vómitos
• Antojos
• Aumento de peso
• Cansancio
• Presión arterial baja
• Calambres en las piernas
• Dolores abdominales similares a las contracciones uterinas

Según las investigaciones, este síndrome aparece en un porcentaje que va del 10% al 65% de los hombres “embarazados” y 1 de cada 4 realiza una consulta con el médico. Es común que los síntomas aparezcan hacia el tercer mes de gestación o cuando se acerca la fecha de parto.

Si bien no hay una única razón para la aparición del síndrome, algunas investigaciones lo asocian con el cambio hormonal producido en las mujeres. Ellas eliminarían señales químicas que los hombres detectarían sin darse cuenta y entonces ellos tomarían una actitud protectora hacia la mujer y aparecerían los síntomas como una forma de acompañarla durante el proceso.

su pareja y a la vez provocaría todos estos síntomas en su cuerpo para que de alguna forma acompañe a su mujer durante todo este período.

Otras investigaciones ahondan en un aumento de ciertas hormonas en el hombre que provocarían los síntomas o bien en la identificación que durante ese período se produce con sus mujeres.

Escrito por MJA | 5 de julio de 2011 | 0 comentarios
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Síntomas del embarazo

Los síntomas del embarazo son muy comunes: se quedan durmiendo, se sienten hinchadas, vomitan y  tienen náuseas por las mañanas, les da asco muchos olores o comidas, los pechos se hinchan y duelen, la sensibilidad aumenta…Todos son síntomas de embarazo.

Este milagro de la naturaleza, nos obliga a cuidarnos cuando podemos estar en este estado. La visita al médico es inevitable, además de la mucha información que se debe adquirir.

Uno de los síntomas es el quedarte dormida, hay muchas que se quedan así en el trabajo, no lo pueden evitar y pegan cabezadas.

La sensación de hinchazón es otro de los síntomas, estos se producen por la acumulación de gases, algo normal al final de la jornada. Las caderas es una de las zonas que más se ensanchan e hinchan.

La sensación de mareo y náuseas al levantarse es muy molesta, pero inevitable y quizás lo más común.

Los aromas fuertes producen sensación de asco, incluso aromas que no siendo fuertes, sino demasiado comunes se interpretan como tales.

Las mamas también sufren hinchazón y dolor, muy similar a cuando se tiene la menstruación. Hay especialistas que no aconsejan los sujetadores en esta etapa, quizás sea más conveniente los de algodón. Por la noche también es mejor tenerlas sujetas con alguna prenda delicada para que no se irriten.

La facilidad de llorar también aumenta, se siente mayor vulnerabilidad, pero esto es comprensible por parte de todos, así que pide paciencia contigo misma y pide ayuda y consejo al ginecólogo si crees que estas embarazada.

Escrito por Belen | 4 de julio de 2011 | 0 comentarios
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Teñirse el pelo, ¿un riesgo durante el embarazo?

Las mujeres embarazadas no dejan de ser coquetas y así es como se preocupan por su imagen, la ropa que lucirán durante los próximos 9 meses y el estado de su cabello.

El consejo de no teñirse el cabello durante ese período se presenta entonces como un problema a sortear. ¿Por qué las mujeres embarazadas no deben teñirse el pelo? Lo cierto es que al menos no deben usar los productos que contengan amoníaco u oxidantes pues estos podrían llegar a ser absorbidos por el bebé a través de la piel del cuero cabelludo. Si bien los estudio indican que hay una absorción casi nula, lo mejor es aguardar al menos hasta pasado el primer trimestre.

Tampoco se recomienda realizar decoloraciones y permanentes para evitar posibles alergias en el cuero cabelludo.

Es cierto que a una le gusta mirarse al espejo y sentirse atractiva pero tres meses pasan muy rápido y si tenemos en cuenta que nuestro bebé estará sano y seguro dentro de nuestro vientre creo que vale la pena tomar estos recaudos para cuidarlo.

Vía: Babysitio

Escrito por MJA | 30 de junio de 2011 | 0 comentarios
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El stretching durante el embarazo

Las embarazadas pueden realizar actividad física siempre y cuando su embarazo sea normal y no realicen esfuerzos extremos. El stretching se presenta como una actividad compatible con el nuevo estado pues permite distender algunas zonas comprometidas como la pelvis.

El stretching es una práctica que busca estirar los músculos del cuerpo a través de un conjunto de ejercicios. No sólo ayudan a su distensión sino también a aliviar algunos dolores típicos del embarazo como el dolor de espaldas dado que los ejercicios mejoran la flexibilidad y favorecen la relajación.

Una respiración pausado y constante es el gran complemento para el stretching pues el completo estiramiento dependerá en gran parte de ella.

Si bien hay muchos ejercicios de stretching hay algunos especialmente recomendados durante el embarazo. Recuerda repetir la secuencia varias veces para lograr buenos resultados.

• Elongación de hombros
• Elongación de pecho
• Elongación de espalda
• Elongación de cintura
• Elongación de pantorrillas
• Elongación de caderas
• Elongación de muslos y flexores de la cadera

Escrito por MJA | 30 de junio de 2011 | 0 comentarios
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Flujo en el embarazo

El flujo vaginal aumenta en el embarazo. Este síntoma es bueno, pero siempre hay que controlarlo. Los cambios de hormonas dan lugar a ello, ya que se generan estrógenos y es una forma de protección que el mismo cuerpo genera para no infectarse.

El flujo durante el embarazo es muy parecido al anterior, no es muy ligero, con un color medio blanco, no tiene olor… incluso a veces es tan intenso y abundante que parece que se tira agua.

Lo más recomendable es mantener una buena higiene, que esta zona respire, evita taparla con protectores, compresas…contra más al aire mejor, ya que el calor provoca infecciones, si no te atreves o te sientes mucho mejor protegida, puedes usar protectores pero de algodón, estos dejan transpirar mucho mejor. Un consejo es que te olvides totalmente de los tampones en esta etapa de embarazo, sobre todo en el último trimestre, esto puede ocasionar infecciones en el útero.

Una buena alternativa, es llevar unas braguitas de recambio, por si el flujo es muy insistente y te resulta incómoda ir mojada. Cuando vayas a lavarte, simplemente hazlo con agua y jabón neutro, deja a un lado desodorantes y baños vaginales.

La ropa es también muy importante, úsala siempre de algodón, olvida las de licra (muy común en las prendas de gimnasia) y nunca lleves ropa ajustada.

Hay que observar si el flujo cambia de color, esto sería un aviso de que algo ocurre. Si es muy líquido, puede que se te adelante el parto, si aparece con sangre, atención ¡peligro!, acude inmediatamente al ginecólogo para que él te aconseje.

Escrito por Belen | 23 de junio de 2011 | 0 comentarios
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La diabetes gestacional durante el embarazo

La diabetes gestacional es una enfermedad que puede aparecer durante el embarazo. Si bien hay mujeres con mayor predisposición a contraerla, su aparición también está relacionada con el aumento excesivo de peso.

Por lo general, aparece al final del embarazo, cuando el cuerpo es incapaz de controlar los niveles de azúcar. Si bien es común que desaparezca luego del parto, hay que prestar mucha atención pues puede provocar algunos problemas durante el embarazo tanto en el niño como en la madre. La diabetes gestacional puede desencadenar un parto prematuro, malformaciones y otras alteraciones.

Como decíamos, si bien hay una predisposición genética, el peso es fundamental para evitarla. Se recomienda seguir una dieta equilibrada para evitar un aumento excesivo. A esto hay que sumar el ejercicio tanto antes como después del parto. Las investigaciones también revelan que las mujeres que aumentan mucho de peso entre un embarazo y otro también presentan mayor predisposición a padecer esta enfermedad.

Vía: Univision

Escrito por MJA | 14 de junio de 2011 | 0 comentarios
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Riesgo de embarazo en la menopausia

Durante la primera fase de este periodo los ovarios cesan su actividad, pero lo hacen de forma gradual, aunque se reduce notablemente la capacidad de concebir, no se anula totalmente, por lo que todavía puede producirse el embarazo, para evitar este riesgo es importante extremar las precauciones, aunque no tenga lugar la menstruación, los especialistas recomiendan esperar un mínimo de un año sin tener la regla antes de prescindir de los métodos anticonceptivos, hay que tener en cuenta, sin embargo , que cada mujer es diferente, se calcula que diez de cada cien mujeres pueden tener un nuevo periodo incluso después de un año de amenorrea, hay que conceder especial atención a esta posibilidad, ya que un embarazo a edades tan avanzadas supone un alto riesgo tanto para la madre como para el feto ya que la etapa fértil de la mujer en esa etapa prácticamente es nula y mientras más años tenga la mujer o sea la madre puede que conciba un bebe con distintos problemas psíquicos y biológicos por eso es recomendable tener mucho cuidado en que las mujeres se queden embarazadas a estas etapas de la vida ya que el daño no solamente puede ser físico sino que también psicológico, las mujeres por lo general deben de tener los hijos en edades inferiores a los 35 años pero las sociedades hoy en día han cambiado tanto que las mujeres muchas veces esperan tener estas edades o sea a partir de los 30 para plantearse tener hijos un riesgo muchas veces para la salud tanto de la madre como también para la del niño.

Escrito por Belen | 4 de junio de 2011 | 0 comentarios
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Leyendas (falsas) de embarazos

Vengo decidida a tirar por la borda esas innumerables leyendas que se conocen en torno al embarazo, la madre y el futuro crío.

La noticia de traer un hijo al mundo puede ser un hecho de gran alegría, para los padres y sobre todo para su entorno.

Y desde el momento que comienza a vislumbrarse la pancita en el cuerpo de la madre, las cosas que se tienen que escuchar son magníficas, pero irreales la mayoría.

No es verdad que si la futura mama tiene una tripa apuntando hacia abajo va a tener un niño, o si apunta hacia arriba va a ser niña. Falso. Los niños y las niñas se posicionan en el útero de la misma manera. Algunos hacia abajo y otros hacia arriba. Primer leyenda desmitificada.

Está demostrado científicamente que los conocidos como antojos en las embarazadas son reales. Así que no le sorprenda si a su mujer a los 5 meses de embarazo se le ocurra comer sopa de caracol a las 3 de la madrugada. Mi consejo es que se levante y consiga la sopa, porque el humor de una embarazada puede variar muy rápidamente. Eso sí, no caiga en la amenaza de que si no lo come, ¡el niño o niña le saldrá con una mancha! ¡Falso! Los gustos culinarios de una futura mama, no tienen incidencia de ningún tipo con alteraciones cutáneas de su futuro bebe.

Que las mujeres embarazadas no deben teñirse el pelo es otra de las conocidas leyenda. Se dice que el tinte puede afectar al feto. Esto es absolutamente falso. Pero sin embargo si es recomendable a la futura mama, utilizar productos naturales para realizar el tinte, ya que su cuerpo está experimentando constantemente cambios hormonales, que pueden llegar a producir alteraciones alérgicas.

Podemos seguir con muchísimas más, la gran mayoría falsas. Pero no voy a ser yo quien tire por tierra con estas legendarias leyendas en dos días. Que cada uno crea lo que quiera. ¡Buen parto!

Escrito por Belen | 3 de junio de 2011 | 0 comentarios
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Consejos para embarazadas de más de 35 años

La maternidad se ha postergado y es hoy es común que una mujer sea madre primeriza después de los 35 años de edad. A pesar de que no es lo mismo una mujer de esa edad en estos tiempos que hace cincuenta años un embarazo luego de los 35 años de edad supone un riesgo mayor.

Más allá de un control estricto, deben seguir una serie de recomendaciones que ayudarán a tener un buen embarazo.

- se recomienda tomar antes y durante el embarazo ácido fólico para evitar posibles defectos del sistema nervioso central.

- llevar adelante una nutrición sana, con alimentos ricos en ácido fólico.

- antes de buscar el embarazo, realizar un control médico para saber si hay algún tipo de patología.

- realizar un control prenatal durante todo el embarazo.

- realizar estudios prenatales para descartar la presencia de anormalidades genéticas.

-realizar actividad física.

-evitar las bebidas alcohólicas, el cigarrillo y los medicamentos no indicados por el médico.

Vía: Embarazada

Escrito por MJA | 31 de mayo de 2011 | 0 comentarios
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