Cólicos de los bebés

La mayoría de los bebés pasan por etapas de ser quisquillosos. Cuando el llanto de tu bebé se prolongue durante más de tres horas, y no es causado por ningún problema aparente, has de saber antes de suicidarte, que es lo que se llama cólico.

Se presenta en la mayoría de bebé, así que no te sorprendas.

El niño con cólico es sensible a las estimulaciones. Si no toleran las propiedades de la leche, o por gases intestinales, u otros motivos, causan temor en el bebé, presentándose el cólico. Esto genera además preocupación por los que se encuentran a su alrededor, porque se ven incapaces de  hacer frente a estos nuevos problemas.

Aproximadamente el 20 por ciento de los bebés lloran lo suficiente como para encajar en la definición de cólico. El momento varía, pero el cólico usualmente afecta a los bebés inicialmente durante la tercera semana de vida llegando a su máximo en alguna parte entre la cuarta y la sexta semana.

CONSEJOS PARA RECONFORTAR AL BEBÉ

Debemos intentar diferentes métodos para tranquilizar al bebé.

Cargar al niño es efectivo. Las mochilas porta bebe son muy eficaces, y esto no los malcriará.

Mecerlos suavemente puede calmarlos, y si encima lo pones boca abajo dándole pequeños masajes en la barriga, aliviarás sus molestias.

Cantarles canciones de cuna. Está demostrado que esto les tranquiliza mucho y es posible que incluso les alivie de forma notable.

Existen muchos métodos, sólo hemos de encontrar aquellos que funcionen con nuestro bebé.

Escrito por Belen | 11 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
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Influencias del alcohol en un bebé

Cuando una persona embarazada, prueba el alcohol, le está haciendo daño directamente a ese bebé que se encuentra en todo su desarrollo en el útero. Sus órganos todavía no están desarrollados completamente, ni lo estarán todavía después de haber nacido para asimilar esa sustancia nociva. Podemos imaginar que le estamos dando a beber directamente a él.

El alcohol, es uno de los líquidos que posee la propiedad de atravesar la placenta y esto haría que entrara y esos desechos permanecieran durante largo tiempo, un tiempo en el cual, le podría hacer verdadero daño.

Estos daños que se le pueden ocasionar al bebé mediante este alimento nocivo, se pueden demostrar de varias formas. Malformaciones, defectos físicos, mutaciones, abortos, daños cerebrales… consecuencias extremas e irreparables.

El crecimiento de un niño, se divide en dos: macrosómico y microsómico. Estas etapas ocurren hasta los 5 años y para entenderlas, se pueden explicar entre lo que se ve y no se ve. Los que no se pueden ver son tan importantes como los otros. El bebé tiene en su interior infinidad de células que le afectan a nervios, oído, vista, inteligencia, músculos, cerebro… todo aquello que definirá sus características personales que le acompañarán durante toda la vida. Por eso, el alcohol, es muy nocivo para él, ya que puede intervenir en alguno de estas células en desarrollo y esto no se puede remediar nunca más, será su propia naturaleza, su propio físico y forma de ser futura. Algo  que ha ocurrido  por influencia del alcohol y que ha disminuido su potencial a causa de un sorbito.

Escrito por Belen | 29 de agosto de 2011 | 0 comentarios
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Dolencias que algunas mujeres embarazadas sufrimos durante esta etapa

Según el Centro Proctológico Europeo, un elevado porcentaje de mujeres embarazadas sufre algún tipo de dolencia, las fisuras y las hemorroides suelen ser las más comunes y son conocidas como dolencias proctológicas.

Las hemorroides son una dilatación de las venas que se producen por la debilidad en la pared muscular de la región anal. Estas resultan muy molestas para las mujeres  que las padecen. Durante el embarazo muchas mujeres sufren de este problema que se produce por el aumento del volumen sanguíneo en la zona del útero. Esto hace que se incremente la presión sobre las piernas y las venas de la pelvis. Una patología de este tipo puede dificultar la lactancia materna. Se recomienda acudir al médico y asesorarse sobre el tratamiento adecuado que deberá realizarse en cada caso concreto.

Para aliviar las molestias que provoca las hemorroides, podemos seguir sencillas recomendaciones, como realizar baños de asiento, hacer ejercicio moderado y seguir una dieta equilibrada y saludable.

Hacemos eco una vez más de una solución que aportan especialistas del Centro Proctológico Europeo, donde aplican una solución que afirman es una solución “no invasiva e indolora”, la misma que aplican sin la necesidad de anestesia, ni hay cicatrices y no hay la necesidad de hospitalización, por lo que mejora la calidad de vida de las mujeres tras el embarazo y sin riesgos para el bebé. Una nueva técnica anti hemorroides conocida como “HEMOBYE”, técnica que no provoca ningún tipo de daño secundario, y lo principal no provoca ningún riesgo para la lactancia materna.

Escrito por Belen | 26 de agosto de 2011 | 0 comentarios
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Ejercicios para una mujer embarazada

En esta época importante de nuestras vidas lo que primero debemos aprender es saber alimentarnos bien, y los ejercicios saberlos practicar con mucha suavidad y que sean especiales para embarazadas.

Ya que en esta etapa del embarazo nuestro cuerpo se va transformando, a lo largo de los nueve meces, iremos eligiendo el deporte mas adecuado para cada etapa de gestación.

Con la condición de respetar ciertas precauciones empezaremos anotando sobre todo que sean movimientos relajantes y muy suaves, que no duren mucho tiempo, no se los puede hacer en cualquier momento hay que fijar una hora del día, hay que seleccionar prendas adecuadas.

Por razones de seguridad es mejor que acudas a un centro especializado donde con la ayuda de un profesional te enseñe un ejercicio adaptado a tu estado.

Hay que olvidarse por completo de las jornadas intensivas, lo ideal es practicar de dos a tres sesiones a la semana de 20 minutos cada jornada, no hay que hacer deporte cuando hace mucho calor, si te encuentras muy cansada lo mejor es que pares y no hagas esfuerzos.

Después de cada sesión para a tomar un descanso, lo mejor es que te tumbes durante 10 minutos y te relajes, no te pongas hacer inmediatamente otra actividad.

No te olvides de beber mucha agua, o zumos de frutas o verduras, no olvides que tu alimentación es primordial en esta etapa, por lo que no nos cansaremos de repetirlo las veces que sean necesarias.

Las actividades de ejercicios más adecuadas para la mujer embarazada son la marcha, la natación, la gimnasia suave y la gimnasia acuática, que alía los ejercicios suaves y las virtudes del agua.

Escrito por Belen | 22 de agosto de 2011 | 0 comentarios
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Las madres con depresión tienen hijos más pequeños

La salud integral de la mujer es clave para tener un bebé sano. No sólo hay que estar bien físicamente para llevar adelante un embarazo sino que también hay que tener equilibrio emocional.

Las emociones y sentimientos pueden jugarnos una mala pasada en este período particular de la vida de una mujer y es por eso que hay que procurar mantenerse tranquila y relajada durante el embarazo.

De acuerdo a un informe publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), las mujeres con síntomas de depresión tienen más posibilidades de tener hijos con menos peso y estatura que aquéllas que se sienten bien anímicamente.

Los resultados indican que hay un 40% más de probabilidades de tener hijos pequeños en estos casos. A estas conclusiones arribaron los especialistas luego de realizar 17 estudios en los que participaron más de 14.000 madres y sus hijos de 11 países en vías de desarrollo en Asia, África y Sudamérica.

La depresión guarda un estrecho lazo con la salud del bebé pues el informe también confirma que los niños con madres con depresión tienen problemas de sueño. Esto sucede porque estas mamás no pueden dedicarse tanto a sus bebés y también porque la lactancia se realiza por período más cortos.

Pero no todas son malas noticias pues la OMS plantea la posibilidad de realizar tratamientos para tratar la depresión que ahondarían en apoyo social, terapias grupales y visitas a los hogares.

Vía: El Mundo

Escrito por MJA | 4 de agosto de 2011 | 0 comentarios
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Resfriada en el embarazo

En invierno, no es de extrañar pillar resfriados, catarros, tos… y las futuras madres tampoco nos libramos, por lo que hemos de cuidarnos por que ya no solo somos nosotras sino que también debemos ver por ese pequeño ser entrañable que llevamos en nuestra pancita, y tener claro madres que si nosotras pasamos malos momentos ellos también lo sufren, así que cuidarse un poco más.

Por lo que surgen muchas preguntas y también surgen las respuestas como las siguientes y las más comunes ¿cómo podemos estimular las defensas inmunitarias? ¿Qué tengo que hacer si cojo resfriado, y que medicamentos tengo que tomar en mi estado?

Los expertos nos ayudan respondiendo a nuestras dudas y nos dan una solución para pelear contra el fastidioso invierno; según los médicos algunas mujeres embarazadas cogemos todo tipo de virus, mientras que otras tienen la suerte de alejarlas y no pillar ni una.

Los ginecólogos nos dejan muy claro que; nunca tomemos un medicamento sin antes consultarlo con el médico, ya que un tratamiento corriente durante un período de tiempo normal puede llegar a ser tóxico para una mujer embarazada.

Reaccionemos con rapidez ante los primeros síntomas, las enfermedades invernales no suelen ser peligrosas si los tratamos a tiempo, ya que las embarazadas pueden sufrir una segunda infección rápidamente, recuerda siempre tu salud y la de tu bebé son las que están en juego.

Los ginecólogos y médicos siempre imparten recomendaciones como; fortalecer el organismo con dietas equilibradas para evitar carencias, ingerir complejos vitamínicos adaptados para el embarazo el mismo que estará recetado por el médico, la higiene debe ser impecable ya que debemos mantener lo más lejos posible a una contaminación microbiana, en invierno abriguémonos bien, si tu hogar es demasiado seco invierte en un humificador que purificará el aire de tu habitación, evita el contacto con personas con resfriado, no vayas a lugares públicos en caso de epidemias, estos son solo algunas recomendaciones, tu ginecólogo profundizará en los cuidados que tendrás que tomar si has cogido un resfriado muy fuerte.

Escrito por Belen | 26 de julio de 2011 | 0 comentarios
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Donde viajar embarazada

Ahora que se acerca el verano, se plantea una duda, si puedes viajar o no.

Al igual que si te has decidido por un destino, saber si puedes ir o no.

Está claro que puedes viajar, pero has de tomar en cuenta una serie de precauciones extra de tu estado de embarazo.

Debes evitar aquellos lugares que se encuentren a más de 3.000 metros de altitud, por la presión atmosférica.

También es especialmente peligroso que viajes en tu estado, a lugares donde haya riesgo de epidemia, donde abunden los mosquitos, o se puedan transmitir en agua o alimentos, pudiendo producir una enfermedad endémica.

De igual modo, evita a toda costa, aquella zona que sea propensa a la extensión de la malaria resistente a cloroquina.

Evitar a las zonas donde tenga una que vacunarse contra virus vivos, como los de la fiebre amarilla.

Se debe tener información de antemano, de las condiciones médicas y hospitalarias, en el caso de requerir atención médica.

Mediante estudios se ha sabido que la África subsahariana es el área donde hay mayores riesgos para la embarazada, por la malaria endémica.

Si no vas a aventurarte tanto, ten igualmente precaución en estar siempre hidratada y poco en el sol, ya que en el nivel del mar, abunda el calor y la humedad, y las embarazadas soportan menos estos estados, y son más propensas a sufrir una bajada de presión arterial.

Tomando estas precauciones, ¡que disfrutes de tus vacaciones!

Escrito por Belen | 15 de julio de 2011 | 0 comentarios
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Vómitos en el embarazo

Los vómitos del embarazo son temibles para las mujeres que se encuentran en esta etapa de gestación. Los más abundantes son durante el primer trimestre y sobre todo en la mañana. Los olores de las comidas también resultan molestos, incluso se les llega a coger manía a algunos.

Estas náuseas no se pueden eliminar del todo, pero sí aliviarlas o disminuirlas.

Para ello, hay que olvidar los condimentos, grasas y fritos, pues irritan el estómago y hacen más fácil la aparición de ellas.

Los caramelos con sabor a limón y las colonias cítricas son también eficaces. Si los tenemos a mano, alivian la sensación.

Las comidas han de ser más seguidas, por ejemplo, si antes comías tres veces al día, hazlo en cinco o seis. Esto no quiere decir comer más , sino más repartido. Así el estómago se siente más saciado durante más tiempo.

Las comidas más fuertes y olorosas son las calientes, por ello, parece que apetece más en este estado, las frías y ligeras como ensaladas o sopas frías.

Durante avanza el embarazo, las olores van siendo más significativas, poco a poco, te vas dando cuenta de cuales te molestan. Evítalas y te ayudará a no sentirte tan incómoda.

No te preocupes si tienes estos síntomas durante tu gestación, esto le ocurre a casi el 50% de las mujeres y suelen desparecer alrededor de las 16 semanas de gestación. Un síntoma femenino más del que no se encuentra una explicación clara. Algunos especialistas lo achacan a las hormonas, la nutrición, la psicología… cierto es que hay que sufrirlo en esta etapa de la vida.

Escrito por Belen | 30 de junio de 2011 | 0 comentarios
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Alimentos para el embarazo

Cuando te enteras que estás embarazada, es el momento de comenzar a cuidarte en este proceso de tu vida. Necesitas alimentarte de forma distinta, mucho mejor, pues un nuevo ser crece dentro de ti, el cual, necesitan nutrientes para desarrollarse, unos nutrientes que tú ya tomabas y que ahora debes potenciar.

El ácido fólico, es uno de los primeros elementos que el ginecólogo administra, incluso antes de quedar embarazada. Además de en fármacos, lo contienen alimentos como la col, habas, espinacas, espárragos…este elemento es básico para evitar malformaciones como la espina bífida, labio leporino, en el tubo renal… entre otras.

Otro alimento básico es el calcio, con él el bebé desarrolla sus dientes y huesos. A pesar de encontrarlo en fármacos, lo contienen alimentos como la leche, queso, yogurt, verduras verdes, frutos secos…

A través de las proteínas, la placenta se forma, al igual que los tejidos del bebé. De este elemento se ha de consumir en buena dosis porque es muy necesario. Lo encontramos en los huevos, carnes, lácteos, menestras…

Las frutas y verduras se han de consumir siempre, si has sido poco consumidora de ellas, has de convertirte en una gran consumidora durante el embarazo, en ellas están todas la vitaminas y minerales más importantes, tomamos como ejemplo la naranja C, espinacas el hierro, tomate E, melón A…

El agua, elemento importantísimo del que nunca hay que olvidarse. Recupera los líquidos que se pierden, hidrata… sobre todo, si durante el embarazo se producen vómitos, todavía es más importante no dejarla a un lado.

Escrito por Belen | 28 de junio de 2011 | 0 comentarios
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Flujo en el embarazo

El flujo vaginal aumenta en el embarazo. Este síntoma es bueno, pero siempre hay que controlarlo. Los cambios de hormonas dan lugar a ello, ya que se generan estrógenos y es una forma de protección que el mismo cuerpo genera para no infectarse.

El flujo durante el embarazo es muy parecido al anterior, no es muy ligero, con un color medio blanco, no tiene olor… incluso a veces es tan intenso y abundante que parece que se tira agua.

Lo más recomendable es mantener una buena higiene, que esta zona respire, evita taparla con protectores, compresas…contra más al aire mejor, ya que el calor provoca infecciones, si no te atreves o te sientes mucho mejor protegida, puedes usar protectores pero de algodón, estos dejan transpirar mucho mejor. Un consejo es que te olvides totalmente de los tampones en esta etapa de embarazo, sobre todo en el último trimestre, esto puede ocasionar infecciones en el útero.

Una buena alternativa, es llevar unas braguitas de recambio, por si el flujo es muy insistente y te resulta incómoda ir mojada. Cuando vayas a lavarte, simplemente hazlo con agua y jabón neutro, deja a un lado desodorantes y baños vaginales.

La ropa es también muy importante, úsala siempre de algodón, olvida las de licra (muy común en las prendas de gimnasia) y nunca lleves ropa ajustada.

Hay que observar si el flujo cambia de color, esto sería un aviso de que algo ocurre. Si es muy líquido, puede que se te adelante el parto, si aparece con sangre, atención ¡peligro!, acude inmediatamente al ginecólogo para que él te aconseje.

Escrito por Belen | 23 de junio de 2011 | 0 comentarios
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