El dolor de espalda durante el embarazo

Dolor de espalda, nada más común durante el embarazo. Lamentablemente, no hay mucho que hacer pues este síntoma está presente en muchas embarazadas que deben afrontar el peso de sus vientres.

Cargar con un bebé no es tarea sencilla pues el cuerpo se vuelve más pesado a medida que avanza el embarazo. Así es como los dolores comienzan hacia el sexto mes y por lo general se agudizan con el correr de los meses.

Básicamente, el dolor aparece por el esfuerzo realizado sobre la espalda que ahora debe soportar un peso extra.

Por otra parte, hay una cuestión biológica pues durante el embarazo el cuerpo cambia su centro de gravedad y así es como se mueve hacia delante para soportar el peso del vientre. Esto hace que haya más tensión en la zona inferior de la espalda.

Otra razón del dolor se debe a los músculos que soportan la columna vertebral y que se encuentran en la zona del abdomen. Éstos están más presionados y estirados por el embarazo.

¿Las soluciones? Realizar ejercicios diarios, tomarse algunos descansos y recostarse.

Vía: El embarazo

Escrito por MJA | 28 de febrero de 2011 | 0 comentarios
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La gingivitis en el embarazo

La gingivitis es una afección muy común durante el embarazo. Por lo general, ocurre entre el segundo y el tercer mes de embarazo y los síntomas van desde la inflamación de las encías hasta el sangrado de las mismas durante el cepillado o al comer y el enrojecimiento de la zona.

La aparición de gingivitis durante el embarazo está relacionada con la relaxina, una hormona vital en este período de la vida que relaja las articulaciones para facilitar el parto. Si bien la boca no tiene incidencia en el nacimiento, la relaxina también afecta otras partes del cuerpo como los ligamentos que unen el diente con el hueso de la boca.

Al volverse más laxos, los dientes se mueven y la comida puede quedar entre ellos si no se realiza una correcta limpieza. Para evitar la gingivitis hay que cepillar los dientes con mucha conciencia. En el caso de acumular sarro, se recomienda visitar al odontólogo quien realizará una correcta limpieza e incluso recetará algún producto con clorhexidina que habrá que utilizar por algunos días.

Escrito por MJA | 22 de febrero de 2011 | 0 comentarios
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